Rudenī jāuzņem vitamīni! Tieši tāpēc esam sagatavojuši trīs garšīgas kokteiļu receptes, kas tevi uzturēs formā un sniegs vajadzīgo enerģijas lādiņu. Kokteiļos iekļauti gardie un veselīgie Trikata produkti - piemēram, Trikata piens ir veids, kā papildus uzņemt veselībai tik svarīgo D vitamīnu. Viena glāze satur 30% ieteicamās...
Mutes dobuma veselībā svarīga ir pareiza tā kopšana un pamata izpratne par to, kā īsti veidojas caurumi zobos un kas veicina smaganu iekaisumu. Bieži vien jautājumu ir daudz – tieši tāpēc tos nepieciešams jautāt savam zobārstam, vai zobu higiēnistam – jo lielāka izpratne, jo lielāka iespēja, ka zobus kopsim parei...
Pat ja esi to darījusi jau miljons reižu, bikini vaksācija ir diezgan mokoša pieredze. Vai tur vajadzētu noskūt pirms procedūras? Uzsākt sarunu ar vaksācijas meistari vai vienkārši blenzt griestos? Tik daudz jautājumu! Mēs meklējām atbildes pie vairākiem kosmetologiem un vaksācijas speciālistiem. Viņi ieteica vairākas lietas, kuras...
Siers var izglābt gan steidzīgas namamātes un aizņemtus saimniekus, gan aizmāršīgus ciemiņus – kvalitatīvs siers ir laba dāvana un garda uzkoda, ko var piemeklēt visdažādākajām gardēžu gaumēm. Tomēr, tāpat kā vīns, arī tas pieprasa savu “labo stilu”.Etiķetes eksperte Gunta Krasta un Trikata siermeistars Renārs Tumens dal...
Lai sevi motivētu un uzlabotu rezultātu, nav labāka drauga par sporta viedpulksteni. Ja esi ieplānojis iegādāties sporta viedpulksteni, bet nevēlies apjukt plašajā piedāvājumu klāstā, vērts ieklausīties riteņbraucēja Toma Alsberga padomos.
Miltu ēdieni ir neveselīgi, nav nekā sliktāka par treknu ēdienu un, ja vēlies saglabāt slaidu augumu, pēc pulksten 18.00 kategoriski nedrīkst ēst – reti kurš nav dzirdējis šīs frāzes, bet tikai retais zina, cik patiesas tās ir. Par veselīgu uzturu pastāv ne mazums mīti, daži no tiem ir tuvu, bet daži pavisam tālu no patiesība...
Aptieku tīkls Apotheka nesen piedzīvojis svarīgu notikumu – otrās jaunā koncepta aptiekas atklāšanu ārpus Rīgas. Šoreiz pie aptiekas ar moderna interjera plašākām telpām tika Siguldas iedzīvotāji. Tagad Latvijas iedzīvotājiem dažādās vietās pieejamas jau kopumā vienpadsmit jaunā koncepta aptiekas.
Došanās pie zobārsta nav gluži pašā augšējā darāmo lietu sarakstā – vai vismaz darāmo, patīkamo lietu sarakstā. Ja zobs sācis sāpēt, kļuvis jūtīgs vai nepieciešama kāda cita stomatoloģiska palīdzība, protams, dodamies pie zobārsta.
Officeday sadarbībā ar Sportland aicina uzņēmumus atsākt aktīvo sporta sezonu birojā, kopā ar saviem kolēģiem! Reģistrējies kampaņai "ESI VESELS, ESI AKTĪVS" un tieši Tavā birojā noorganizēsim bezmaksas vingrošanas pauzi kopā ar profesionālo fitnesa treneri. Aktīvākie uzņēmumi saņems sportiskas dāvanas no Officeday un Sportland.
Aktīvam dzīvesveidam un sportošanai motivācija vairs nav jāmeklē līdz ar brīdi, kad bez sporta nevari iedomāties savu dzīvi – par to ir pārliecinājusies Zanda Zariņa Rešetina. Maratonu skrējēja un funkcionālo treniņu trenere atzīst, ka sports ir viņas pozitīvā atkarība, savukārt, skriešana – īpaša meditāci...
