Nomestie kg. mēnesī

Man vakarā uz tēju rēķina parasti ir 1,2 - 1,5 kg vairāk kā no rīta. Un otrā rītā ir vēl par 300 - 500 gramiem mazāk kā iepriekšējā rītā. :-)

Nu jā, tā jau ir par to, ka sasveras tas, kas apēsts. Bet nu nejau es vislaik ieēdu un atvainojos, izkakāju, 1 kg :-D Un vispār, šodien pat īsti normāli vēders neizgāja, tā kā nezinu, kur palika mans kg :-P
un to es teicu tādā kontekstā, ka citas saka, ka dienā tur pa pāris simtu gramiem nokrītas svars, ja ir pat uz diētas.
Un vakar, es tā riktīgi pa mājām slinkoju, gulēju, skatījos TV un īpaši neko neēdu, negribējās, un vakarā ielocīju kebabīti. Tātad nekāds fiziskais, kaut vai staigāšana, man nebija.
saka jau, ka koliņa labi dedzinot, un to es vakar kārtīgi iedzēru :-D
Laikam jau tad es varu teikt, ka man ir laba vielmaiņa, ka tā pa 1 kg ieēd un iziet.

Chocaholic! :-D :-D :-D

Tā nav nekāda lēkāšana, tā ir normāla parādība. Vakarā Tu nosveries ar visas dienas laikā apēsto. Nu, Tu ēd un dzer, un viss taču paliek kuņģī, zarnās, kamēr nepārstrādājas. :-D

Es vasarā grauzu gurķus, varēju pa 3 kg dienā nograuzt, ļoti garšo mājas gurķi, mazsālīti. Nu un vakarā nosveros, pa 3 kg vairāk kā no rīta. A betloģiski. :-D :-D :-D (l) Otrā rītā pēc nakts tualetēm, viss kārtībā. :-D :-D

Man svars dienas laikā var pat lēkāt pa 1 kg. Piemēram vakar vakarā, kad kārtīgi ieēdu kebabu (Starpcitu, nenormāli garšīgi kebabi uz matīsa ielas, blakus maksimai, uz barona) nosveros - 58.5 , bet no rīta atkal jau 57.5.
Vispār man ideālais ir 55 un pat biš zemāk. Bet kkā pa vasaru sanāca uzēst 5 kg,lai arī vasaras sākumā biju labā formā, daudz sportoju, bet tad kkā palaidos, un paši tie kg uzsēdās. un tagad tik lēni krītās. Bet es jau priecājos, ka vairs 2,5 kg,. un būs 55. jāsaņemās un jāsāk iet uz vingrošānām, dēļ eksāmeniem nesanāca nedz vingrot, nedz peldēt . Un tad jau ceru, ka uz vasaras pusi atkal būs laba pludmales figūra. :-)

Man svars dienas laikā var pat lēkāt pa 1 kg. Piemēram vakar vakarā, kad kārtīgi ieēdu kebabu (Starpcitu, nenormāli garšīgi kebabi uz matīsa ielas, blakus maksimai, uz barona) nosveros - 58.5 , bet no rīta atkal jau 57.5.
Vispār man ideālais ir 55 un pat biš zemāk. Bet kkā pa vasaru sanāca uzēst 5 kg,lai arī vasaras sākumā biju labā formā, daudz sportoju, bet tad kkā palaidos, un paši tie kg uzsēdās. un tagad tik lēni krītās. Bet es jau priecājos, ka vairs 2,5 kg,. un būs 55. jāsaņemās un jāsāk iet uz vingrošānām, dēļ eksāmeniem nesanāca nedz vingrot, nedz peldēt . Un tad jau ceru, ka uz vasaras pusi atkal būs laba pludmales figūra. :-)

nu dabiigi nee, ilgas ciiņas rezultaats, nedaudz palaidos, tgd jaasaņemas.

sunnyday, Tu pēs auguma esi ļoti tieva, ja?

Es negribēju nomest, bet vnk nebija,ko ēst. Un no 51 nokritu uz 48 kg (t) Tas bija 2 nedēļu laikā..

pirms svētkiem biju 1.71 cm. 49 kg. jutos ļoti, ļoti labi, tagad pāris kg klāt, bet atsāksies ikdienas darbiņi, ceru atpakaļ tikt pie sava svara.

O Hāra, nē viņi ir veselīgi, bet mazos daudzumos. Es viņus biju pasākusi ēst lielos daudzumos, atkarība zinies. Uzēdu trīs kilogramus. :-D

man ar grūti nomest tos kg.. nav jau tā, ka baigi liekie man viņi tur būtu.. bet manas ciskas man vienkārši derdzās... Vēderu ar varētu plakanāku...
Es 167 - 57 kg (bet man ar tas svars svārstās no 55,5 - 58 kā kuru reizi)
Senāk bija 54 - tas bija mans ideālais svars... tad bija 47 (tas bija katastrofāli) .. un tad kādu 3 gadu laikā no 47 uz 55 un tad vēl kādu divu gadu laikā uz 57.. nu tā kaut kā...

Rieksti tev pieder pie neveselīgās pārtikas? :-D

Man ēdot sliktu ēdienu, ātri uzēdas. Bet sākot ēst veselīgi, viss ātri nokrītas. Bez nekādas badošanās un tamlīdzīgi. Beidzu ēst riekstus un tagad pa 300 gramiem dienā nāk nost - pat īstenībā, tas ir daudz. Jo pēc ĶMI man pašlaik ir normāla svara zemākā robeža. :-D Bet kad atgūšu SAVU normālo svaru, vispār būs pazemināts. :-D :-D Bet reāli tā nav. Nonākusi pie secinājuma, ka tas ĶMI nekam neder.

Es kg neskaitu galvenais kā izskatās, bet ja paskatās uz tiem skaitļiem tad man ir 164cm 62kg, kādreiz bija 65. Tātad iznāk, ka apmēram pusgada laikā ( (t) ) esmu nokritusies par 3kg. Taču tikuntā mani neapmierina mani mīlas rokturīši, lielie kāju ikri un nokarenas rokas.
Ehh... :-D

man jau tāpāt, ne daudz, bet ir, nju to jau grūti izlabot :) būs jāiemil sevi tādas kādas esam un miers un Dievs :D

kaut gan es arī tā nesaprotu, kāda esmu (pēc svara :)) vai ar to 61, vai 67 :D, nju es domāju, tāda - riktīgā es :D

nu ja, tā varētu būt, ka tev piestāv, jo es pat ar 57kg izskatos pēc bezformīga kartupeļu maisa :-D :-D :-D nopietni! Man pazūd viduklis, kājas resnas paliek, un sani pāri biksēm karājas :-( un es nepārspīlēju :-)
Vel, man no tādam straujam un biežam svara izmaiņām parādījušas strījas :-(

raganiņ, nju tad man ir jāpakāraš :) par tiem kritiskajiem 67 :D Nju man tā, ka piestāv apaļumi 9apaļumi, nevīs resns vēders un sāni, kad esmu 65 - 67 :D

Biju kādreiz 74 un neviens nezin cik daudz spēka man prasīja nolaisties līdz tiem pašiem 67, tad līdz 61... :(

taurenite-optimiste, man tieši tā pat ka tev :-/ un ari esmu 162 cm gara! Tikai man sakas panika kad svars paliek lielāks par 55 :-/ ideāla varianta, kad es sev patiku man jāsver 50 (t) Vienreiz slimības dēļ pieņemos līdz 62, tad bija traki, liekas, ka esmu resna cūka, pat tagad skatoties tā laika bildes, šausmas uznāk, cik resna toreiz biju :%27-( :-D
nu bet ta pat man tas svars svārstās no 50 līdz 55, un arī uzreiz ir ļoti uzkrītoši, tie paši pāris kilo +

es tak rakstīju, ka man augums ir 162 cm :), nju ir pa daudz, kad ir tie 60 ir Ok , pat pēc endokrenoloģes domām tie 60 priekš manis, nju forši būtu ja 58 :) Ok, bet kad ātri +5, tad mīnus pieci, tad jau :(
A.. un uzēst vairāk par tiem 67, arī ir grūti, tad jau ļoti lēnām nāk, un es paspēju attapties :D

salīdzini ar augumu, ja tu esi kkur 1.67 tad tas ir normāli un tavs svars atbilst, proti ja tev augums 1.55 nu tad sāc panikot :D