Labs vakars, meitenes! Nesen uzdūros uz video, kur pāris stāsta, ka jau ilgu laiku piekopj gulēšanu atsevišķi. Respektīvi ir precēts pāris, bet guļ katrs savā istabā. Ka tas viņiem dod iespēju izgulēties, uzlādēt savu enerģiju un sailgoties vienam pēc otra. Pāris bija diezgan jauns - nu līdz trīsdesmit gadiem. Sāku interesēties par šo tēmu. Izrādas, ka gulēšana kopā ar vīru ( pretējo dzimumu ) bez seksuāla konteksta radās samērā nesen. Ko jūs domājat? Vai jums būtu pieņemamas tāds modelis?
Par nenormālu atsevišķi gulēšanu neuzskatu, bet pašai patīk sajust otru blakus un labi izgulēties netraucē. Man gan neviens no partneriem nav bijis krācējs, vrbt preferences mainītos :D Pati nekrācu un par savu uzvedību miegā sūdzības nesaņemu.
Es pieturos pie vecmāmiņu padoma- kaut saplūkušies, bet guļam vienā gultā. Vienīgi man nepatīk kopā salipšana, apķeršana miegā vai kā citādi, jo kvalitatīvs miegs ir ārkārtīgi svarīgs, par cik darba specifika pieprasa augstas koncentrēšanās spējas.
Man gribētos teikt, ka man vienalga, kur un kā guļ, bet no pieredzes zinu, ka tomēr nepatīk, ja aiziet gulēt citur. Ir nācies tā darīt bērnu dēļ (kad sljmi). Bet esmu no tiem, kam vajag savu segu, nepatīk gulēt apķertai vai sakļāvušamies, traucē un nav ērti.
Man pasai nav pieredzes ar to dietu un kraksanu, bet kaut kada to resnisu sova bija kas tads :-D Keto dieta tiek izmantota daudz arstesana, viena youtube gimene redzeju, ka berniem ar Angelman sindromu, atsakoties no cukura vairs neuzradas lekmes, loti interesanti. Vispar jau uzturs jau ietekme liela mera visas musu kermena darbibas
Ksenijai vienkārši patīk rakstīt strīdīgus rakstus. Es ar daudz lielāku interesi lasu Kaspara Vendeļa blogu, liels keto diētas piekritējs. Latviešu valodā trūkst labas informācijas par keto. Angliski iesaku Dr.Berg un Dr. Axe video lekcijas iekš youtube.
Man ne vienmēr patīk tas, ko saka Ksenija Adrijanova, taču ļoti iet pie sirds šis viņas raksts par keto diētu: http://ksenijakomente.lv/keto-dieta-dziesma-par-speki-un-sviestu . Par tēmu :-) Man nebūtu problēmu gulēt arī atsevišķi, jo biju jau pieradusi izplesties viena lielajā gultā, un man patīk plašums un brīvība. Arī gultā :-D Taču draugs nemūžam nepiekristu kam tādam, viņa mīlestības valoda ir pieskārieni, un viss pirmsmiega samīļošanās rituāls viņam ir ļoti svarīgs.
Ogļhidrāti aiztur daudz ūdens, tāpēc tas lielais ūdens zudums pirmajās dienās var uzraisīt nespēku. Man bija vājums pirmo nedēļu, bet tad man trūka informācijas, kas jādara, lai no tā izvairītos. Jādzer buljons, labs, sāļš minerālūdens, papildus vēlams uzņemt kāliju.
Notte - par keto diētu. Man daktere ieteica, bet vēl piebilda “ Nu pāris pirmās dienas, būsi bez spēka un knapi kustēsies, bet tad būs ok “ tā tiešām ir? :-D Gribās pamēģināt, bet, kaut kas attur, varbūt tas, ka nav “dzīvā” pieredze dzirdētā.
Interesanti, ka visiem cilvēkiem, kas sāk ievērot keto diētu, krākšanas problēma pāriet dažu dienu līdz pāris nedēļu laikā. Tā vaina ir cukura līmenis asinīs, līdz ar to augsts assinsspiediens.
Krākšanu var izārstēt tikai ir atkarīgs vai tas ir no liekā svara, Lor problēma, augsts asins spiediens arī ir dzirdēts par iemselu, nepareizs spilvena stāvoklis, problēma ar to ka naktī elpo caur muti nevis degunu. Dažkārt ja krākšanu neārstē tad var sākties miega apnoja- tas ir tad kad pārstāj elpot uz vairākām sekundēm. ----- Ja par tēmu tad gulēt atsevišķi nevarētu, jo būtu auksti. Draugs man ir kā radiators pie kura piespiesties :-D Guļam lielajā gultā ar vienu segu neatkarīgi no situācijas un divi kaķi vēl pa vidu. Kā arī manuprāt, guļot atsevišķi cilvēki atsvešinas.
Nepazīstu nevienu, kuram krākšana būtu "izārstēta".
Pati personīgi varu pieteikties kā izārstētā. Pusaudžu gados tā krācu, ka mani nāca no otras istabas modināt. Vizīte pie LOR, zāles un tagad krācu tikai pie trakām iesnām.
nezinu vai to saukt par izarstesanu, bet uzlika uz dietas, lai nomestu svaru un kraksanas problema ar laiku atrisinajas
Manējam šis nederētu - nav, ko nomest. :D Par krāšanas ārstēšanu runājot, esmu dzirdējusi situāciju, kad uztaisa operāciju, lai it kā novērstu defektu, kas izraisa krākšanu, bet pēc operācijas krāc kā krācis. Viena paziņa brauca uz miega problēmu kabinetu - bet tā arī nekas netika atrisināts... Varbūt vienīgi, ja medicīniski tas nav atrisināms, var to pieņemt un sākt uzskatīt par kaut ko līdzīgu kaķa murrāšanai. :D