Tievētājas 2019

 

Sveiki!
Gads vēl nav pavisam beidzies, bet izdomāju iesākt jaunu, nākamā gada tievētāju diskusiju :-)
Tātad aicinu Jūs šeit piedalīties, dot un ņemt motivāciju tievēšanai šajā diskusijā.
Priecāties par sasniegumiem un tikt pāri kritumiem.
Lai uzsāktu šo diskusiju, ierakstam, cik kg vēlamies zaudēt un kādēļ?
*zaudējam svaru prātīgi, nebadojoties un neejot nekādās ekstremitātēs;
*neatbalstām rīcības, kas nelabvēlīgi ietekmē veselību:
*esam iecietīgas un pacietīgas;
*lai nebūtu nekādu nosodījumu vai pārmetumu, varam neinformēt pārējos par savu tagadējo svaru vai garumu, rakstām tikai to, cik vēlamies zaudēt un cik jau sanācis.
Veiksmīgu mums visām liesēšanu! (l)
17.12.2018 01:08 | Saite
 
Es arī pie tām, kam +/- 10 kg jānomet. Būtībā es cenšos pārslēgties savā prātā uz to, ka man jāsamazina apkārtmēri, nevis kilogrami, bet tāpat to iedomāto laimes ciparu uz svariem redzēt gribētos. :D
17.12.2018 11:04 | Saite
 
Man vajadzetu notievēt, bet atskaitīšos, kad nopirkšu svarus :-D
17.12.2018 10:47 | Saite
 
This moment, kas tas par izaicinājumu?
17.12.2018 10:37 | Saite
 
 
Šogad izdevās nomest 17 kg + taipašā laikā iegūt 6kg muskuļmasu.
Paldies kabanam par iedrošināšanu un pareizākā ceļa parādīšanu un atbalstīšanu virzienā uz mērķi.
17.12.2018 09:26 | Saite
 
Pieteicos vienā no izaicinājumiem, kas sāksies Janvāra vidū. Mērķis arī līdzīgs svara ziņā, tikai papildus gribu arī uzzināt kā pareizāk ēst. Pēdējā laikā nekas labs nesanāk.
17.12.2018 07:37 | Saite
 
Es vēlos zaudēt aptuveni 10 kg, jo ar šādu svaru es jutos daudz skaistāka un pārliecinātāka
17.12.2018 01:09 | Saite
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties, lai pievienotu atbildi!
Emojis are from "Twemoji" by Twitter - Graphics are licensed under CC-BY 4.0 Open Source.
vairāk

Aptauja

 
Vai forumā vajag ieviest iespēju labot savu ierakstu pēc tā publicēšanas?
  • Jā, 5 minūšu laikā
  • Jā, 10 minūšu laikā
  • Nē, nevajag
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits