akupunktūras paklājiņš.

Man ir Pranamat, gan spilvens, gan paklājs. Spilvenu gan izmantoju ļoti reti, bet paklāju gandrīz katru nakti pirms gulētiešanas. Manā īpašumā tas jau ir gandrīz gadu - nav nekādu lietošanas pazīmju. Nevar pat salīdzināt ar to kādā stāvoklī ir draudzenes pirktais paklājs pa 15€..
Runājot par uzlabojumiem - jā, ir. Novēroju jau pirmajā nedēļā. Nu neeereāli atslābina, ir laba sajūta pēc tam. Iepriekš bija regulāras muguras sāpes, gāju uz masāžām vairākas reizes mēnesī.. Šobrīd vispār nekas no tā nav, vienīgi reizēm MR laikā, bet pat tad, apguļoties uz paklājiņa, paliek labāk.:)

Es arī iegādājos akupunktūras paklājiņu un nupat vairs nesaprotu vai tā ir sakritība jeb kas cits. Pēc vairākäm lietošanās reizēm esmu iedzīvojusies tik milzīgaas muguras sāpēs,ka bez pretsāpju injekcijām vairs nespēju dienu nodzīvot.
Arii vīram tieši tas pats.viņš gan nogulēja kādu stundu uz paklāja, nākamajā dienā nespēja lidz veikalam aiziet.
es iesāku ar pāris min.un tad pagarināju laiku. Un rezultātā lielas muguras problēmas.
Varbūt kāds neirologs var šo komentēt??

Paldies meitenes par atbildēm.

Kate24 paldies par info :) Principā es viņu arī vīram dāvināju, bet mani nokritizēja, tā nu pievācu sev :D

ņam ņam paldies par info, tad jau jāsaņemās un jāpamēģina atsākt :-)

Es lieku zem visas muguras, nedaudz arī dibenam tiek, bet tur man gan dikti sāp :D Un efektu jūtu tikai uz kailas miesas. Sākumā sāpēja, nu jau esmu pieradusi un sāp tikai pirmo minūti, pēc tam ir patīkama sildoša sajūta :) Darba dienu vakaros cenšos 30 minūtes pagulēt, brīvdienās, grāmatu lasot, varu nogulēt arī vairākas stundas. Ar plikām pēdām gan es spēju tikai pāris sekundes nostāvēt, bet ar plānām zeķītēm 10 minūšu pastāvēšana dod baigo mundrumu no rītiem.
Vīrs, kas ir liels skeptiķis šādām padarīšanām, pēdējās dienās slavē, cik labu pirkumu esmu veikusi, sākumā gan smīkņāja un teica, ka ir taču lētākas alternatīvas, bet tagad saka, ka vērtīgs pirkums. :-D

zoomzoomzoom, sākumā gulēju, cik varēju, tagad - cik nav slinkums, vienreiz gandrīz turpat aizmigu. :-D Nu, aptuveni kāda pusstunda varētu būt vidējais, bet tas tāpēc, ka līdz tam parasti tieku tad, kad jau ir pavēls, ne tāpēc, ka ilgāk vairs nevar. Bet tas kā kuram, vīrs tieši šonedēļ pamēģināja, bet pāris minūtes tikai pagulēja, teica, ka baigi dur lāpstiņās. :-D Es apguļos ar muguru/kājām uz paklājiņa un zem galvas to spilvenu palieku, tagad vēl domāju varbūt pirms tam vēl vienkārši pasēdēt, lai vairāk uz dibenu un augšstilbiem padarbojas. 8-)

Šādu paklājiņu iemēģināju vienā baskāju takā, nu neenormāli sāpīgi :-D pat vīrs, kuram ir ļooti augsts sāpju slieksnis, nevarēja uz viņa pastāvēt. Tur arī bija tādi uz kuriem varēja apsēsties, bet man galīgi negribējās. Bet forši, ka tie dod arī kādu labumu

ņam ņam Kate24 cik ilgi Jūs uz tā paklājiņa guļat? un tieši ar kurām ķermeņa daļām, nu es domāju, vairāk skausts, kakls, pati mugura, galva?? un vai ar pliku muguru utt. jau guļat? Es kaut kā nevaru :D Man mājās ir gan spilventiņš gan paklājiņš, bet es mēģināju, kādus 3 vakarus pagulēt, pirmkārt ilgi nevarēju izturēt, otrlārt nejutu nekādu atšķirību, tāpēc tagad stāv smuki kastē (t)

Jā, mugura arī vairs nesāp, neskatoties uz to, ka ikdienā nēsāju apkārt 10 kg paciņu. :-D Agrāk mēdza ik pa laikam iesāpēties, tagad nē.

Sāpes samazinājās pēc trim dienām, pārējos efektus jutu jau pirmajā reizē. Bet jālieto regulāri, jo biju izlaidusi kādu nedēļu un sāpes atgriezās :)

Lietoju sākot no Jaunā gada (nē, nav JG apņemšanās, vienk Ziemassvētku dāvana :-D), man ļoti patīk, katru vakaru pirms gulētiešanas paguļu. Man to gribējās, lai tiktu galā ar miega traucējumiem. Iepriekš man bija supersalds miegs, bet tad pēkšņi mēdzu, piem, ap 5.00 pamosties tā, ka vispār nekādīgi nevar aizmigt. Un, kopš es paklājiņu lietoju, vairs šādu problēmu nav. Kolīdz naktī pamostos, ātri vien aizmiegu. Un man vienalga, vai tā paklājiņa vaina vai viss galvā, bet rezultāts ir sasniegts. :-) Jogai gan vēl nav sanācis to izmantot, bet domāju, ka būtu forši.

pēc cik ilga laika sajuti uzlabojumus?

Muguras un sprandas sāpes pēc ilgstoša sēdoša darba, vispārējs nogurums. Es teiktu, ka rezultāti ir tieši tādi, kādus tos sola tajā viņu mājaslapā. Sāpes ir krietni mazinājušās, liekas, ka visa asinsrite ir uzreiz iekustināta, skaidrāks prāts. No sākuma neticēju, ka arī miegu uzlabos, bet tiešām - paguļot kādu laiciņu, jūtu, ka miegu ciet :D Nu riktīgs relax |-)

Kate24, Kādas bija sūdzības un kas tieši uzlabojās veselībā?

Man ir "dārgais" Pranamat paklājiņš un esmu pilnībā apmierināta :) Labākais pēdējā laika pirkums. Nav žēl tos 100€, jo savu funkciju pilda godam.

protams tas Pranamat paklājiņš neliekas tā vērts, bet es atradu pa 14eiro. Tāpēc vaicāju vai ir tā vērts. laikam arī mazliet sekoju modei. :D vienu brīdi bija aktuālas tās vakumburciņas, visas skrēja pirka, man arī stāv mājās :D tagad vajag nākošo rotaļlietu. :) gaidu atsauksmes no BlackIce. :)

Man ir. Pirku neta par kkadiem ~16€. Kad uznak luste,tad izmantoju. Vajadzetu jau biezak.:-)

Domāju izmēģināt jauno pirkumu, bet laikam nesanāks. Suns apgūlās virsū un izbauda nomierinošo miegu.
Būs jāmēģina vēlāk, kad paklājs atbrīvosies. :-D

cena!!!!!!
iemetot google, reku arzemju veikals, bet ....
https://www.natureetdecouvertes.com/bien-etre/massage/tables-tapis-massage/tapis-d-acupression-15201020