Tievētājas V

Sveikas,
es ar jums.
Mans klupšanas akmens: saldumi, es varu neēšt neko citu, ne pusdienas, ne vakariņas bet liela coffee in latte un kūciņas, mafini, šokolādes utt. - tas ir par mani :'-(
Protams, negatīvie, rezultāti neizpaliek, liekas, ak jūtu katru kūciņu.
Mans mērķis - stingrs, spēcīgs ķermenis.
Ko darīšu - dejas, plu zāle un centīšos neēst tos draņķus.

Pareklamēšu Tievētāju tusiņu cālī :D
http://calis.delfi.lv/forums/703-cosmo-tieve/

Ohh, Stokholmas diēta... :-D:-D:-D
Man te vakar nebija, ko darīt, izdomāju pačakarēt viņu konsultantu tajā čatā. Uzdevu visādus jautājumus par to, cik veselīgi ir tas, ka viņu piedāvātā diēta piedāvā 3x mazāku kcal skaitu kā cilvēka pamatvielmaiņas ātrums, pēc kāda principa viņi sastāda"individuālās" diētas, ja nekas vairāk par cilvēka svaru, augumu un vecumu un to, vai garšo sāļš, vai salds, netiek jautāts, kā arī vēl visādus citādus jautājumus. Beigās man neko vairs neatbildēja, tikai teica, ka jāpērk diēta, tad varēšu pati gūt atbildes uz visiem šiem jautājumiem. :'-( :-D Tātad secinājums viens - galvenais nopelnīt, un, vēlams, uz tādiem, kas neuzdod jautājumus. 8-)
Šodien arī uzdevu jautājumu:

Laura
Hei, prieks Jūs redzēt StockholmHealth mājas lapā! :) Vai vēlaties samazināt svaru 7 dienās?
Apmeklētājs
Sveiki! Vai jums kaut kas nav sajaukts tai testa? Mans augums ir 180 cm un sveru 62, kas jau nemaz nav daudz, bet testa sanemu atbildi - Zane, vīrieši vecumā no 23 līdz 27 vērtē, ka Tavs ideālais svars būtu 42 kg. Uz kadam formulam tad sis jusu tests strada?
???
Read

Jau pusstundu nav atbildes. :-D:-D:-D

Pievienojos tām kurām arī sākas vakara ledusskapja tīrīšana:-D. Pa dienu arī varu apēst 3 maizītes , kafiju izdzert ,bet atnākot mājās, ēdu visu pēc kārtas un nejūtos paēdusi tā vai tā. Pagājušo vasaru pat 54 kg svēru, bet šo vasaru gan es palaidis, un uzēdu 5 kg, ir dienas kad pat 60 jau svēru, bet pārsvarā pie 59 turas,bet nespēju pretoties, būs jāuzliek atslēga uz ledusskapja.:-D

es tik ļoti šim nepiekrītu :D
http://news.health.com/2015/08/17/what-the-perfect-body-looks-like-in-18-different-countries/?xid=socialflow_facebook_health

Koijot, kā es varu tur pieteikties? Man rāda, ka šis forums jums nav pieejams. :D

Sveikas,
Esmu vienmēr bijusi tieva,domāju,nekad nebūs problēma ar to,esmu jau gan tieva,bet uzgāja liekie kg uz vederu un mazliet uz ciskām,bet nu par vēderu vislielākais kreņķis,ta esmu tieva,bet vederam riepa,nevaru saņemties sportot,vajg,bet grūti,par ēšanu domāju pievērsties arī tam,jāsāk kaut kas darīt lietas darbā.Pa lielam vainīgs arī darbs,sēdošs,ilgas stundas....Ehh

Nu tur jāreģistrējas, citi no malas nevar lasīt ko tur runājam!

Pieteicos. :-)

Meitenes vajag pa dienu paest jo ja visu dienu knapstinasies ap zalumiem vakara logiski gribesies est. Vajag kaut ka sabalanset edienkarti vai vakaros vienkarsi sevi nodarbinat kaut kaa. Var meginat vingrot..vai gulsnat man agrak patika seviski ziema gulet zem pleda ar filmaam un slinkums bija iet uz virtuvi

Pasekošu jums līdzi, lai sevi motivētu neest tik daudz. Man svars nav problēma, bet mūžīgā saldumu ēšana. Tikko noturēju sevi grožos un nepalūdzu kolēģei atnest man saldējumu. Lepojos ar sevi. :D

Es ēdu kārtīgas brokastis, sabalansētas pusdienas un ciešamas vakariņas. Tik un tā, tas nelīdz.

Daudz mēs te resnules salasījāmies. :-D
Vecais labais cosmo likums - ja nav xs izmērs - tu esi resna!!!:-D

Meitenes kuras ir jusu problemzonas? Man augsstilbi, rokas. Man vispar interesanti, ja pienemos svara, man svars krajas visur iznemot uz punchaun saniem. Un nebut neesmu smilsupulkstena forma. Man ir smalki kauli un katrs kg ir redzams.

Man augšstilbi un apakšstilbi. Viduklis un vēders parasti tievē pirmie.

Mana problēmzona ir vēders , neganties tauki tur iemīlējuši dzīvoties. Bet xs izmers man nav bet S izmērä vel ielienu. Vispar man tā ineresanti ir S drusku tads iespilēts, ja mēru jaku, M izmers drusku par lielu,bet L kā maisā.:-D

Man pēdējās nedēļas uzmetusies vienkārši nenormāla apetīte. Pie tam, nevis tā, ka ar prātu gribas ēst, bet izsalkums. Prasās visādas ēdiena izvirtības, no kā parasti cenšos izvairīties. Vienu dienu apēdu 250 gramus šokolādes, vairākas bulciņas, uz nakti vēl vīnogas un kvasu. :-D Otrā rītā svars bija par puskilogramu mazāks kā iepriekšējā dienā. Prieks, kur tu rodies. :-D

Man augšstilbi, no vēdera parasti ātrāk nāk nost.

Man problēma ir augšstilbi un gurni, pārējais vēl ir ciešams. Nesaprotu, kāpēc visi tie liekie kg nevar iet uz krūtīm? :D Man kā sāku tievēt, krūtis pazūd vispār, kad kāds kg pienāk, tad krūtis tikuntā nemainas, bet gurni, jaaaaaa, sāk savu uzvaras līšanu pāri biksei.

manas problēmzonas ir mans ķermenis kopumā! XS izmēru negribu, bet S gan gribu :D