Ik dienas mēs pakļaujam sevi ļoti lielai slodzei, jo īpaši šai slodzei tiek pakļauts mūsu organisms, muskuļi un muskuļu-skeleta sistēma, kurai nereti fizisko aktivitāšu vai darba pārslodzes dēļ nākas arī ciest un sagādāt mums daudz dažādu veselības problēmu, vai ļoti nepatīkamu izjūtu – sāpes.