ņujorkas diēta

Sveikas, dāmas! :)

Vai kāda var pastāstīt kaut ko par ņujorkas diētu ? Internetā īpaši neko nevar atrast!

Cik noprotu jāēd olbaltumvielām bagāti ēdienu un jāizvairās no ogļhidrātiem , + dzerot proteīnu kokteiļus !?