nogurums

padalieties ar savām receptēm (l)

Aukstā ūdenī papeldinu pēdas vanniņā un klausos by the way (l)
Bet ja esmu pilnīgi pārgurusi,eju vienkārši gulēt,pēc 1,5 esmu atkal moža.

uzmundrinoša mūzika,varbūt arī duša! :-)

svaigi spiesta apelsīnu sula un duša :)

Eju uz aerobiku vai jogu - tur arī paliek visas negatīvās emocijas, ja tādas dienas laikā ir bijušas, kā arī var pilnībā no visa atslēgties :) Līdz ar to, atnākot mājās, vienmēr esmu lieliskā noskaņojumā :)

Ja neviens nav mājās, uzgriežu skaļi mīļākās dziesmas un dziedu līdz, tā no sirds! :-)

es tgad iedzeru, visi mani velk laukā, bet man nogurums :( ejh

Man palīdz duša parasti. Gulēt gan nevaru iet, jo ja aizmigšu, tad nogulēū visu dienu un būšu nekāda. :-D

Dusa noteikti,apliesanas ar salsudeni-loti nonem negativu energiju |-) !Es kadreiz esmu darijusi ari pec manas "vecas metodes"...esmu pagulejusi tiesi 20min-ne vairak ,un tiesam loti biezi energija atkal!Vispar kadreiz cilveki jutas loti nogurusi no lielas gulesanas-liekas neiespejami ,bet ta ari medz but! :-)

Emmanuelle, kā tu vari piecelties pēc tām 20 min? Man tas liekas neiespējami :-D

Labs jautajums-es ari sev tadu gribetu uzdot :-P !Nekad neesmu celusies ar modinataja palidzibu!Viss galva!!!Vienmer piecelos tiesi tad ,kad velos-jocigi ,bet ta ir bijis visu muzu-laikam tas izveidojies kaut kada sakara ar darbu-,kad stradaju slimnica naktsmainas-24!!!Stundas! |-)

Eh es arī strādāju 24 stundas, bet atnākot nodarba, guļu visu dienu, pēc 20 minūtēm nemaz nebūtu reāli mani pamodinat :D

Rupuce-par tam 20 min.bija interesanti,ka to man ieteica viens draugs-arsts Latvija !Tas man tiesam loti labi strada,ja macos ,kaut ko daru intensivi -rakstu daudz utt,tad tas tiesam loti nostrada!!
Man nogurumu nonem ari kaju mercesana udeni-tada silta!! :-) Peldesana loti uzmundrina-Atceros Hwaii-nekad nebiju nogurusi ,tas okeana udens bija tiesam loti labs!!! (l)

Emmanuelle paldies par ieteikumu, būs jāpameiģina, kaut gan tagad liekas pilnīgi nereāli :D

rupuce-pamegini ari to salsudeni!To man ari ieteica Francijas draudzene-vina visadas interesantas lietas atklaj!Tas man loti ,loti uzlabo garstavokli pec darba!Aplejas no galvas lidz kajam ,un tad nomazgajas dusa ...! :-)

Būs tiešām jāpameiģina, jo besi, ka visu savu jaunību noguļu :D

Rupuce-man loti patik tava profila bilde!Es loti ietekmejos no profila bildem ,kad atbildu kadai rakstitajai-tik jocigi-liekas loti jutu caur bildi cilveku...! (l)

Emmanuelle, paldies. Man arī nez kāpēc veidojas kaut kāds priekšstats par cilvēku no profila bildes, kaut gan lielākā daļa bilžu nav īstas, vai tajās pat nav cilvēks :-D

Man palīdz 3h miegs.

Palīdz ļoti kontrastduša. Palīdz arī sports, bet, ja, piemēram, esmu pārāk daudz piekususi, nu tik ļoti, ka nevaru saņemties sportam, tad braucu ar riteni. Zinu, zinu, riteņbraukšana arī ir sports, bet manā uztverē nē. varētu uz riteņa visu mūžu nobraukāt