Imūnsistēma!

imūnsistēmai ir ļoti svarīga sakārtota zarnu sistēma - tur rodas labas imūnvielas.
lieto skābpiena produktus, jogurta kapsulas!

Ļoti labs esot Citrosepts(no greipfrūtu sēkliņām), bet nu man visvislieliskākais veids kā stiprināt imunitāti ir smiltsērkšķi,pērku no laukiem, spiežu sulas, ēdu tāpat, blenderēju ar kefīru vai lakto. Palasi internetā, tas tiešām ir viens no vislabākajiem līdzekļiem :)+ ehinācijas tēja, mēģināju, bet man ļoti negaršo

Protams, ka svaigs gaiss, sports, daudz ūdens, saule ļauj uzlabot pašsajūtu un līdz ar to uzlabot imūnsistēmu

Ir tādas bezrecepšu zāles - ehinācija (šķiet, ka tā sauca). Tas ir tāds šķidrums, kuru mazās devās (dažus pilienus) liek klāt tējai un dzer, laikam, 2-3 reizes dienā. It kā palīdzot. Pirku pirms kādiem 3 gadiem, toreiz maksāja 3Ls.

Kā jau Pakalns teica, imunsistēma arkarīga no gremošanas sistēmas. Varbūt vērts pārbaudīt arī to, jo varbūt tev vielmaiņa ir slikta un vitamīni vnk neuzsūcas? Ingvers stiprina imunsistēmu, bet es iesaku tev lietota arī tādus produktus, kas ārstē iekaisumu, piemēram, zaļā tēja, āboli.

Kā tev ar dzelzs rezervēm?? Man pateica, ka nevar pacelt imunitāti, kamēr mazasinība. Jādzer dzelzs ripas.

Kā tev ar dzelzs rezervēm?? Man pateica, ka nevar pacelt imunitāti, kamēr mazasinība. Jādzer dzelzs ripas.

Kā tev ar dzelzs rezervēm?? Man pateica, ka nevar pacelt imunitāti, kamēr mazasinība. Jādzer dzelzs ripas.

Kā tev ar dzelzs rezervēm?? Man pateica, ka nevar pacelt imunitāti, kamēr mazasinība. Jādzer dzelzs ripas.

Kā tev ar dzelzs rezervēm?? Man pateica, ka nevar pacelt imunitāti, kamēr mazasinība. Jādzer dzelzs ripas.

Man agrāk bija tas pats,ka slimības visas pēc kārtas ķērās klāt, biju vārga un vnk nekāda!Tad man pateica,ka imūnsistēma ir 0, praktiski nekāda un tad man bija jādzer vitamīni,lai to stiprinātu!
Nekādas eihenācijas (vai kā tur pareizi rakstās) man nepalīdzēja un ieteica lietot vai nu smiltsērkšķu eļļu (bet tad imūnsistēma lēnu uzlabotos),bet vislabākais man bija Immunal Activ (ja pareizi uzrakstīju)!Teikšu godīgi-uzreiz bija izmaiņas jūtamas organismā,daudz labākas sajūtas!
Protams,arī tas,ka vēders pēc tam bija drusku jāsakārto!Tur laikam tiešām tas viss labums rodas,jo esmu sapratusi-ja ar vēderu nav kkas,tad arī pārējais organisms vnk jūtas slikti!!!

varbūt šis ir muļķīgs jautājums, bet kā [ar kādām pārbaudēm] var noskaidrot ka imūnsistēma ir uz nulles?