Nedomāju, ka vajadzētu lietot stipras zāles. No manis lietotajām iesaku Novo Passit, nopērkamas bez receptes, jo ir uz augu bāzes (dabiskas). 1 ēdamkarote un sirsniņa mierīgāka :) 2x mūžā esmu šo metodi pielietojusi.
Bet vispār par to stresu - es tevi saprotu. Mans organisms reaģēja tā, ka es vienkārši saslimu un šobrīd esmu gultā (s) tā ka žēlo sevi...
Paldies Penelope!!! ;) nu jā, tas par slimošanu pēc lieliem stresiem arī tiesa... ;) vienkārši es esmu ļoti trauksmains cilvēks, un ikdienā ļoti bieži jau lietoju samērā stipras nervu zāles, kuras man liekas ne īpaši palīdz, tāpēc gatavojoties lielajam eksāmenam nodomaaju, ka jāiegādājas kas stiprāks.... :-O
uz nakti benosen - tjipa miega zāles ar baldriāniem, man gluži iemigt nepalīdzēja bet par savas dzīves un pasaules bojāeju domāju bez maz vai ar smaidu un nebija iknakts ierastās histēriskās raudāšanas :-)
Nu,man stress ir dabisks stāvoklis visas dienas gadā.Es jau sen esmu aizmirsusi kā tas ir-nestresot.
Ikdienā rāvu iekšā balderjāņu tabletes un kkādas nomierinošās.Tagad izeju vienu citu zāļu kursu un citas zāles paralēli nelietoju.
Vasarā gribu savākt vīgriežu tēju,jo tā palīdz aizmigt pēc stresainas dienas.
kas zin... |-) (l) Bet man jau nekas nesaap, kam man morfiju... :-P
narkotikas gan jau nerakstiis, bet visu pārējo bez problēmām... 8-) visas paziņas esmu jau nodrošinājusi ar zālēm, kuras viņi nevar dabūt! :-)
Nezinu uz kā pamata - sesijas vai pavājinātas imunitātes dēļ, bet kopš pirmā janvāra man ir sākusies slimību epopeja (tas gan sakrīt arī ar gatavošanos eksāmeniem). Vel nav bijusi diena, kad man,kas nekaitētu :-|
Bet zāles vairs cenšos negrūst-mums uzdāvināja jūras rīsus,mēģināšu veseļoties šādā veidā (vismaz celt imūnsistēmu).
Tev varbūt balderjāņi palīdzētu? Man tie nepalīdz, tiesa.
Man miegam palīdzēja Nota. Un lielais nemiers arī mazinājās...bet tas bija tajā pašā trakākajā brīdi. Ikdienā cenšos pati tikt galā.
Ģimenes ārsts var izrakstīt labas miega zāles kas tiešām palīdz :-)
Balderjāni ir viens variants, cita lieta ir Herbastress (šķiet, ka tā viņu sauc) - viņam nav miega efekta, dzer 1x tab dienā, jādzer kādu laiku, jo tieši ilgstoši dzerot palīdz būt mierīgam un nereaģēt saasināti situācijās. Man to daktere ieteica, bet zinu meitenes, kas bez daktera ieteikumiem to lieto. Tas skaitās uz dabīgajām zālītēm. Man ļoti palīdz, tieši saasinātajos dzīves posmos, sesijas, stresiņš, bakalaurs utt :)
153
