Proteīna pulveris

 
Reitings 184
Reģ: 13.12.2019
Labas dienas!
Nāku pie Jums ar šādu problēmu - man ir grūtības pieņemties svarā, ēdot normāli. Man vienkārši nekas nenāk klāt. Izstāstīju šo problēmu savam draugam un šis man ieteica palietot proteīna pulveri, kas esot speciāli izstrādāts masas pieņemšanai, jo satur daudz kcal. Bet.. cik es meklēju, es atradu tādus pulverus, bet viņi ir paredzēti sportistiem. Pati es ar sportu tādā līmenī, lai dzertu visādus pulverus, nenodarbojos, jo veselības problēmas.
Tad vēlējos zināt - es varu lietot šo proteīna pulveri masas uzaudzēšanai, ja nenodarbojos ar sportu?
Paldies jau iepriekš!
01.01.2021 20:07 |
 
Patīk
Reitings 1751
Reģ: 24.05.2019
Katz, nu paga, 1 porcijā proteīna ir virs 400 kalorijām.
Tu runā par ieteicamo proteīna daudzumu, es runāju tikai par kalorijām. Proficīts=riepiņa.
04.01.2021 15:59 |
 
Patīk
Reitings 1751
Reģ: 24.05.2019
*1 porcijā protīnšeika
04.01.2021 16:00 |
 
Patīk
Reitings 1751
Reģ: 24.05.2019
My bad, nav tur tik daudz kaloriju 😄
Varbūt manas ciskas toreiz tomēr kļuva muskuļainākas 😄
04.01.2021 16:07 |
 
Reitings 1844
Reģ: 02.03.2020
Ak, Tu kāda! Es jau sabijos par to cik uzņemu papildkalorijas.
Kur tad izrāvi tos 400? paskatoties uz savām ciskām?😂
04.01.2021 17:39 |
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits