Smēķēšana

1. Ikdienā nesmēķēju, taču to retu reizi daru alko reibumā vai ļoti lielā stresā, ar kuru tiešām nespēju tikt galā un nav iespējams aizbraukt vienai uz jūru.
2. Nav bijusi vajadzība atmest, jo nerodas pieradums un vajadzība pēc nikotīna.
3. Manējais kādreiz smēķēja, un nu ir atmetis. Uzsmēķē izkreiz kad iedzer. Vai patīk? Nē. Vai to zina? Jā. Vai nesu viņam par to ārā smadzenes? Nē. Pateicu, ka manās acīs tā ir vājuma pazīme. Tas, ko viņš dara tālāk ir viņa paša ziņā. Vienīgi piekodināju, lai nav nekādas slēpšanas vai slapstīšanās. Labāk lai es zinu, nekā iet un pa kluso velk dūmu. Ja smēķētu es, domāju, nebūtu sajūsmā, bet smadzenes arī neiznestu.
4.Nemāku komentēt.

1. Es nosmēķēju vairāk kā 10 gadus.
2. Esmu atmetusi jau vismaz 1.5 gadus. Atmetu, jo draugs nesmēķē, pašai nepatika tā smaka un pats fakts, ka smēķēju. Atmešanas procesā iedvesmojos no Alena Carra grāmatas.
3. Manam draugam nebija baigie iebildumi, tikai tik cik tie dūmi nepatika. Pats arī pa retam ballītēs uzvilka. Šodienā mums īsti netraucē, ja kompānijā ir kāds smēķētājs, taču pašiem smēķēt nav vēlmes vispār.
4. Iqos ir mazāk kaitīgs, taču riski veselībai to lietojot tāpat pastāv.

Nesmēķēju, nekad neesmu smēķējusi un nesatiktos ar kādu, kurš smēķē un pats sevi lēnām galina nost.

1. Jā, smēķēju.
2. Nav bijusi vēlme atmest, bet zinu, ka varētu.
3. Ar nesmēķētāju nemaz netiktos, jo zinu, ka tad sāktos kaut kādi iebildumi vai morāles lasīšana, līdz ar to nav bijušas nekādas problēmas, jo visi vīrieši paši bijuši smēķētāji. Tiesa gan, ar tādu, kurš smēķē ik pa desmit minūtēm gan netiktos.
4. Nav bijusi pieredze, nevarēšu komentēt.

Dannii @ 22.07.2020 23:47

1. Jā, smēķēju.
2. Nav bijusi vēlme atmest, bet zinu, ka varētu.
3. Ar nesmēķētāju nemaz netiktos, jo zinu, ka tad sāktos kaut kādi iebildumi vai morāles lasīšana, līdz ar to nav bijušas nekādas problēmas, jo visi vīrieši paši bijuši smēķētāji. Tiesa gan, ar tādu, kurš smēķē ik pa desmit minūtēm gan netiktos.
4. Nav bijusi pieredze, nevarēšu komentēt.

+
5. Iqos nav izpētīts ilgtermiņā, līdz ar ko nav zināms kādas sekas kārsējamā tabaka atstās pēc 20 un 40 gadiem,bet doma laba, ja salīdzina ar tām pretīgājām cigaretēm, kuras smird.
Haha, lai gan nesmēķētājam drošvien jebkurš paveids liktos nāsīm nepatīkams :)
No iqos pārgāju uz tinamo tabaku ar šokolādes pilieniem, saņemu ļoti daudz komplimentus cik smaržīga tā ir :)

Esmu smēķējis, bet atmetu.
Gāja grūti, bet izdevās bez “palīglīdzkļiem”. Nesmēķēju trešo gadu.
Nepatīk smēķējošas sievietes, līdz ar to mans uzstādījums ir bijis(ja smeķē)- nesmēķē, atmet vai mums nav pa ceļam. Pat tad, kad pats vēl mēdzu uzsmēķēt. Pret mani, pīpošanas laikos, nosodījumu saņēmu uz reta, galvā to neņēmu?
Iqos lieto/lietoja vairāki paziņas- pēc viņu teiktā zemē nomesta nauda.

1. Smēķēju.
2. Geibu atmest, bet tad uznāk stresa situācijas un atmetu ar roku tai atmešanai?
3. Draugs nesmēķē, sākumā iebilda, bet tagad jau pieradis un galvenais, lai pirms gulēt iešanas neesmu smēķējusi?
4. Iqos esmu mēģinājusi, nepatika tā tizlā pēc garša un ļoti daudzi draugi pārgāja atpakaļ uz cigaretēm, jo saprot, ka mēsls. Bieži saplīst "vāciņi", ka neturas tā kārba ciet.

1. Smēķēju regulāri otro gadu. Iepriekš ballītēs, pa retam
2. Ir doma par atmešanu, un mierīgi to varētu. Plānoju atbrīvoties no šī netīkamā ieraduma
3. Draugs arī smēķē, tapēc nekādu iebildumu mums savā starpā nav. Vienīgais, es pīpēju Iqos, draugs gan parastās, gan Iqos. Man dažreiz ir iebildumi, kad viņš uzsmēķē parasto un dod buču, jo vairs nespēju ciest cigarešu smaku kopš pārgāju uz Iqos.
4. Noteikti Iqos arī ir kaitīgs, bet salīdzinot ar cigaretēm ir vairāk plusi, jo tabaka tiek karsēta, neradot degšanas procesu, līdz ar to neizdalās vielas, kas izdalās smēķējot cigareti. Iqos patīk jo nav tipiskās tabakas smakas, ērti lietot un nav jādomā par pazaudētām šķiltavām. Bet, arī Iqos noteikti nav veselīgs.

1. Nesmēķēju. Universitātes gados varēju ballītes laikā ar draudzenēm dažas uzvilkt, bet pašai nepatika.
2. No drauga pieredzes. Draugs smēķēja 7 gadus pirms satikāmies, tad pārgāja uz vape, jo man nepatika dūmu smaka. Kādu laiku izmantoja to un centās atmest. Kad vape laukos salūza un nevarēja dabūt jaunu tad saka nopietni atmest. Lai mazinātu nikotīna atkarību košļāja nicorete košļenes. Mēneša laikā ar viņam atmeta. Saka ka ļoti palīdzēja tas ka vape vnk salūza un 3 dienas nevarēja pīpēt, jo tas bija smagākas un laukos darbs novērsa uzmanību no vēlmes vilkt dūmu. Iepriekš viņš bija mēģinājis atmest, bet protams Rīga pilna ar kārdinājumiem.
3. Protams, man nepatīk dūmi, smaka utt,bet es nespiestu kādu atmest. Man galvenais bija lai izmazgā zobus un nomazgā seju, jo bārda pievelkas ar to smaku. Draugs pats atmeta, jo saprata, ka smēķēšana bojā kopīgo laikā pavadīšanu. Piemēram, staigājam ar draugiem un viņam gribas cigareti un ja smēķē tad viņam jāiet aizmugurē lai dūmi nepūš mums virsū, vai arī kad romantiski sēžam restorānā un viņam jāiziet un jāatstāj mani vienu. Negribēja lai cilvēki apkārt ir pasīvie smēķētāji.
4. Tieši tā pat kā par vape. Tas ir jauns produkts, pētījumu vēl nav. No sākuma domāja, ka vape ir baigi labs, beigās izrādās ka vēl sliktāks par cigaretēm.
Visas inhalācijas, kuras nav medicīniskas bojā plaušas.

1. Esmu smēķējusi, bet neesmu bijusi atkarīga.
2. Nesmēķēju, jo mans tēvs, kurš bija kaislīgs smēķētājs, nomira no plaušu vēža un pēdējos gados man vienkārši riebjas smēķētāji - neciešu to smirdoņu.
3. Esam nesmēķētāji, bet, ja arī kāds no mums smēķētu, viens otram netraucētu, jo esam attāluma attiecībās. Es gan laikam neko diži nepriecātos, ja viņš man sāktu smēķēt. :|
4. Nedomāju, ka tas ir veselīgāk, bet mūsdienu cilvēks jau gandrīz nemaz nevar dzīvot, sevi kaut drusciņ nebojājot. Katra paša izvēle, kā čakarēt savu veselību.

1. Nesmēķēju un arī neesmu smēķējusi (maksimums- reizi pāris gados varu ūdenspīpi ar draugiem pakūpināt?) Taču vīrs agrāk smēķēja, pietam, diezgan daudz?
2. Man nevajadzēja neko atmest, bet vīrs atmeta jau pirms 6 gadiem. Izlasīja Alena Karra grāmatu, aizgāja vakarā izpīpēt cigareti un tā arī bija pēdējā? Atmeta, jo:
- jutās neērti, kad mēs izejam pastaigāties vai kaut kur esam aizbraukuši, bet viņam jāiet kaut kur tālāk uzpīpēt, lai man dūmi nenāktu virsū,
- tā tomēr ir nauda un ne maza,
- veselība,
- saprata, ka kļūst stresaināks. Ka cigaretes dod ilūziju, ka stresa situācijās tās tevi nomierina, līdz ar to, sanāk neapzināti vairāk ļauties stresam ar domu, ka izpīpēs cigareti un būs labāk. Kad atmeta smēķēšanu, kļuva ievērojami mazāk nervozs un uzvilkts. Un pats atzina, ka pašam neapzinoties, vieglāk uztver dažādas stresa situācijas. Ka arī aizsvilstas mazāk par sīkumiem.
- cerēja, ka pieņemsies svarā...tā arī bija...pieņēmās. Pietam, diezgan daudz un diezgan īsā laika posmā?
3. Man īpaši netraucēja, jo man blakus vīrs nesmēķēja, līdz ar to man dūmi virsū nenāca. Un kaut kā viņam sanāca smēķēt tā, ka drēbes, mute un bārda neoda. ?
4. Daudzi draugi un paziņas smēķē Iqos. Sakot, ka patīk. Par veselīgumu...šaubos, ka tur ir kaut kas izteikti veselīgāks. Nu, jā, varbūt tas, ka nevajag deguma dūmus elpot un tas ir mazāk smirdīgs, līdz ar to, var smēķēt mājās, mašīnā (kaut gan tāpat, kad kāds smēķē Iqos, šķiet, ka ož pēc, rupji runājot, pirdieniem ???)