Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Veselīgs uzturs 6 mēnešiem. Ieteikumi?

 
Reģ. 22.04.2020
Sveiki, nekad neesmu ēdis veselīgi, ir vēlme pamēģināt, izaicināt sevi uz 6 mēnešiem tikai ar veselīgu pārtiku, lai paskatītos kā tomēr izmainās mans ķermenis, labsajūta, āda. Tāpat arī vienmēr esmu lietojis daudz cukura un cukura dzērienus, kamēr citi, piemēram, darbā regulari dzer ūdeni, es dzeru kolas utt.
Mans augums un svars ir veselīgā stadijā attiecībā augums pret svaru, esmu tieši healthy sadaļā.
Vēlētos redzēt iznākumu vai kas mainīsies, piemēram ar sejas ādu kā arī bieži pūšās vēders, tā sajūta tomēr nav tā labākā.
Man ir alerģija no daudziem svaigiem augļiem, īpaši āboliem, banāniem, bumbieriem, kā arī nevaru ēst daudz dārzeņus un citas veselīgas lietas lietot kā ingveru, ķirbjus.
Laikam nav brīnums kāpēc es izvēlos to neveselīgāko veidu tad.
28.06.2020 18:24 | Saite
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties, lai pievienotu atbildi!
Emojis are from "Twemoji" by Twitter - Graphics are licensed under CC-BY 4.0 Open Source.
vairāk

Aptauja

 
Vai forumā vajag ieviest iespēju labot savu ierakstu pēc tā publicēšanas?
  • Jā, 5 minūšu laikā
  • Jā, 10 minūšu laikā
  • Nē, nevajag
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits
vairāk

Lietotāji online (2)