Zivju ella

Tā var būt,tie ir labie tauki,kas organismam ļoti vajadzīgi.Vēl papildus var D vitamīnu padzert,arī tas regulē vielmaiņu un ir organismam ļoti vajadzīgs.

Zivju eļļa satur omega-3 taukskābes. Daži klīniskie pētījumi liecina, ka omega-3 taukskābes veicina svara zaudēšanu. Galvenokārt tas palīdz izdalīt ķermeņa tauku daudzumu. Tomēr saskaņā ar pētījumiem rezultāts var nebūt vienāds visiem. Tātad, lai iegūtu precīzu diagnozi, labāk konsultējieties ar ārstu