Kā nomest pēdējos liekos kilogramus?

Akd es paskatijos to skuķi. Dabiski tieva meitene māca resnuļiem mest nost svaru ? cik viņai gadu, pieredzes un kāda izglītība?
Vēl labāk - paskatijos storijus - tauki bloķējot šūnas, "aplīpot" apkārt šūnai un bloķējot insulīna receptorus ??? viņa varēja sev galvā iešaut.. lielāks labums.
nu jā, bildēs krūtis izgāzusi, nafig smadzenes vajag. Un tad griboši duraki pavelkās.
Un uz keto neviens nebadojas. Thats the point.
Iesācējiem Dr. Berg youtubā būtu piemērots. Ārsts ar vairāk nekā 20 gadu pieredzi.
Keto vai ne-keto - lai pati autore izlemj.

Es arī visu mūžu esmu bijis tievs, man grūti saprast tos resnos, ko viņi dara nepareizi. WW2 koncentrācijas nometnēs visi bija tievi, tāda ar ēšanu tas ir saistīts.

Visu mūžu tievs, bez pieredzes vai zināšanām svara nomešanā.. tavam viedoklim nav vērtības, pats sevi nodevi ar "grūti saprast tos resnos".
Ir cilvēki, kas šīs lietas ir papētījuši.

Bezvējš @ 07.12.2019 19:31

Esmu veiksmīgi tikusi vaļā no liekiem 12 kg. Gribētos vēl piecus dabūt nost, bet svars jau vairākus mēnešus stāv uz vietas. Kā nu būt?

Ja resnais ēstu to pašu ko es, un kustētos tāpat, interesanti kādi būtu rezultāti?

Ja resnais ēstu to pašu ko es, un kustētos tāpat, interesanti kādi būtu rezultāti?

Domāju, ka nekādi, jo resnajam ir savādāks metabolisms. Es zinu tikai to ko ēd brokastīs-pārslas ar pienu(cukurs+cukurs), bet ar to vien jau
apvēlušamies cilvēkam pietiek, lai insulūna līmenis uzlektu un nekristu uz leju kā tievākam cilvēkam, tadejādi nevarot zaudēt svaru starp ēdienreizēm.