Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Cik ātri jūs noskrienat 10 km?

 
Reitings 75
Reģ: 25.04.2016
Sveikas! Tuvojoties We run Riga, arvien interesantāk kļūst uzzināt - apmēram cik ilgā laikā jūs noskrienat 10 km distanci?
20.08.2019 14:14 |
 
10 gadi
Reitings 3122
Reģ: 29.01.2009
Skrienu tikai uz trenaziera (liidz ar to, viss skreejiens ir liidzens un skriet ir daudz vieglaak). 10k noskrienu 43:30min.
Skrienu jau gadus 6us loti regulaari, vismaz 4x nedeeljaa.
20.08.2019 14:47 |
 
Reitings 745
Reģ: 24.03.2019
50 minūtēs pa Maskačkas ielām :D. Kad skrēju šos distanci Nordea maratonā tad protams bija sacensības gars un adrenalīns un noskrēju 42 min.
20.08.2019 14:59 |
 
Reitings 809
Reģ: 04.08.2019
10km - 32.20min..
parasti skrienu pusmaratonu, un maratonu, garos gabalus. pirmie 10-15 km kā iesildīšanās , pēdējos 5-7 jau reāli kāpinot tempu. Tagad kad vairāk svara, trenažieru zāle , tad 10 km pm 38 min .. mans ķermenis domāts garajām distancēm krietni virs 10 , kaut arī kauli smagi, un svars arī paliels..
20.08.2019 20:31 |
 
Reitings 480
Reģ: 21.07.2019
10 km ...... ja sirds iztur tad 4h stundās. :D
Pa vidu kārtīga atpūta, pastaiga un 1/3 no tā skriešana.
20.08.2019 20:46 |
 
Reitings 123
Reģ: 09.08.2019
Miegā? 5 sekundēs :D
20.08.2019 21:43 |
 
10 gadi
Reitings 4383
Reģ: 30.09.2013
Ary
Tu sieviete vai vīrietis?
10km 32 min ir starp labakajiem lv skrejejiem viriesiem un no sievietem lv vispaar tik atri cik atminos ir skrejusi tiaki 1 sieviete pēdējo pārdesmit gadu laikā
Ja jau pusmaratons un maratons ir piemerotakie tev - cik tad tajas tev ir rekordi?
20.08.2019 22:11 |
 
10 gadi
Reitings 4383
Reģ: 30.09.2013
Tikko paskatījos 10km stadiona sievietēm 32.15 bija Rio olimpiādes kvalifikācijas normatīvs ko izpildīja tikai 1 no lv
Pēdējā lv cempi ātrāka 10km bija virs 36min, arī 5 km skrējienā temps bija lēnāks pa 10km 32min tempu
Ja esi sieviete tad neizklausas reāli tas 32.2min 10km.
20.08.2019 22:28 |
 
10 gadi
Reitings 4383
Reģ: 30.09.2013
Un tā 1 sieviete kas izpildīja ir visu laiku labākā lv gargabalniece....nākošā tuvajā šobrīd ir rezultātos talu
20.08.2019 22:29 |
 
10 gadi
Reitings 4383
Reģ: 30.09.2013
Arī starp vīriešiem 32 min 10km ir ļoti labs rezultāts, to šobrīd lv var izskriet vien daži labākie skrējēji.... Ja esi pat vīrietis tad tāpat esi unikums ja vien neesi strap tiem labākajiem ko minu.
Ja nestartē tad jājautā kādēļ? - mūsdienās ar skriešanu var ok nopelnīt ja esi tik labs
20.08.2019 22:32 |
 
10 gadi
Reitings 4383
Reģ: 30.09.2013
Es savlaik 10km stadiona izskreju 34 min (sacensibas kur daži bija vairākkārt jaapdzen kas paņēma pāris sekundes un spēkus lieki) ..domāju tā vienatnē izskrietu pa 20-30sekundem atrak..bet nu trenējos tolaik 6x nedēļā 2 gadus no vietas un purmstam pāris gadus tā neregulāri.
20.08.2019 22:37 |
 
10 gadi
Reitings 4383
Reģ: 30.09.2013
Bet tā svētdienas skrējējiem ir ok ja 10km vīrietis izskrien zem +-45min un sieviete zem +-50min
20.08.2019 22:39 |
 
Reitings 38
Reģ: 18.08.2019
kabans @ 20.08.2019 22:11
Ary
Tu sieviete vai vīrietis?
10km 32 min ir starp labakajiem lv skrejejiem viriesiem un no sievietem lv vispaar tik atri cik atminos ir skrejusi tiaki 1 sieviete pēdējo pārdesmit gadu laikā
Ja jau pusmaratons un maratons ir piemerotakie tev - cik tad tajas tev ir rekordi?
es tev tieši vēl gribēju rakstīt un prasīt vai tā var būt ????hahah. Es zināju, ka tu tieši to komentēsi.
20.08.2019 23:34 |
 
Reitings 38
Reģ: 18.08.2019
Sanāk, ka Ary vai nu melo, vai viena no Latvijas labākajām maratonistēm.
20.08.2019 23:35 |
 
Reitings 745
Reģ: 24.03.2019
Ary taču ir vīrietis vārda Ģirts un izrādās arī labākais maratona skrējējs... Iekriti ?
21.08.2019 07:04 |
 
Reitings 75
Reģ: 25.04.2016
kabans @ 20.08.2019 22:29
Un tā 1 sieviete kas izpildīja ir visu laiku labākā lv gargabalniece....nākošā tuvajā šobrīd ir rezultātos talu

Nu, man jau arī liekas, ka zem 33 neskrien ne Marhele, ne Helmane, ne vēl kāda. :)
21.08.2019 10:39 |
 
Reitings 809
Reģ: 04.08.2019
jā, skrēju. man bija nereāla fiziskā forma , un talants + kaifs skriet . šobrīd vairs neesmu tik ātra.
bt jebkurā gadījumā.. 10km izskrietu 35 min .
21.08.2019 11:51 |
 
10 gadi
Reitings 4383
Reģ: 30.09.2013
Jap, abas pieminētas nav skrejusas ātrāk pat pa 35min... Tādēļ jau saku 32 min sievietei lv nozīmētu ja nemaldos visu laiku 2. Labāko sievieti lv visā vesture....pat prieks vīrieša lv šis ir ļoti labs rezultāts....ātrāk pa 32 min skrien vien daži .... Un tie arī ir tie kas regulāri ņem prēmijas lv sacensības ....un ja vēl apgalvoja ka pusmaratons un maratons skrienas vēl labāk tad arī prieks vīrieša neticami jau paliek ...
Ok saprotu ka pastāv 0.0001 procents ka cilvēkam nereals talants bet tad žēl ka šo talantu neizmanto pie treneriem, nometnes kalnos, sacensības utt... Ja sieviete 32min skrien 10km bez pro treniņiem,nometnēm utt...tur ir baisi liels talants....teiktu 1 no miljona.... Jau ar šādu rezultātu tepat lv var pelnīt labu naudu un ļoti tuvu tad arī olimpiādes kvalifikācija kas nozīmē arī no valsts nopietns atbalsts
21.08.2019 11:58 |
 
10 gadi
Reitings 4383
Reģ: 30.09.2013
Ar 35min tu Vinetu pēdējā lv cempi 10km sievietēm ?
21.08.2019 11:59 |
 
10 gadi
Reitings 4383
Reģ: 30.09.2013
Kādēļ tad neskreji sacenes? Pelnītu smuku naudu ķerot kaifu skrienot. Arī ar 35 min pelnītu labu naudu
Cik tev rekords pusmaratona un maratona? Un pa cik šobrīd skrien šis distances?
21.08.2019 12:04 |
 
10 gadiPatīk
Reitings 2450
Reģ: 20.07.2013
Tad skaidrs, kur Ary lika (cenzēts). Noskrēja
21.08.2019 12:27 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits