Smēķēšana.

Smēķēju 10 gadus, pirms 1,5 gada atmetu. Veselības dēļ. Ļoti patīk process un ik pa laikam gribas atkal, bet nogriezu kā ar nazi. Gan darbā, gan tusiņos sākumā gāju līdzi kompānijā, pastāvēt, ko daru joprojām dažreiz.

gan nikotīns, gan process, kādam vairāk viens, kādam mazāk. ja būtu tikai niko, tad jau visi vēsi pārietu uz/atmestu ar plāksteriem un živenēm. man pat elektroniskās neaizvieto.

Es nesmekeju. Vai tu varetu man paskaidrot, kada veida, smekejot cigareti, nikotins nonak cilveka organisma?

smēķēju un tas process patīk ,varu arī nepīpēt kad nav naudas un cīgu nav :-D

galvaskausam-
īsā atbilde - uzsūcas plaušās un tad ceļo pa asinīm. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3025154/ ja interesē vēl sīkāk, pameklē, atradīsi.

Biju smēķētāja 10gadus, pēdējos gadus izvilku paciņu dienā, bet pag.gada beigās atmetu, lai gan pati negribēju, jo baigi patika process. Atmetu, jo abi ar draugu tā izlēmām, bet es ar Tabex palīdzību, citas metodes uz mani neiedarbojās. Man sākumā likās, ka atmest būs drausmīgi grūti, bet vēlāk sapratu, ka grūtākais jau bija mainīt pierasto rutīnu, nevis atvadīties no cigaretes. Tagad vairs nesaprotu, kā es varēju gribēt tik drausmīgi smirdēt:-D Divas reizes “norāvusies” esmu, kad bija liels stress darbā, bet tad es aizbraucu mežā, lai neviens mani neredz, izpīpēju dažas cigaretes, sapratu, ka tās vairs tā mani nenomierina un izmetu paciņu.

Augustā būs divu gadi kā nepīpēju (l)
Iepriekš pīpēju daudz un dikti. Laikam 8 gadus un uz beigām jau paciņa dienā bija mana ikdiena. Atmest pamudināja sliktā pašsajūta (paciņa dienā deva par sevi ziņu) un šausmīgā smirdēšana. Metu 101 reizi un beigās izdevās. Īstenībā nebija nemaz TIK grūti, vienkārši vajadzēja saņemties un viss.
Tagad jūtos daudz, daudz labāk un domāju, ka pie cigaretēm neķeršos vairs nekad.

es ar iesmeju par KindaPsycho bildi un komentāru :-D
Savus gadus nopīpēju, arī bez nikotīna atkarības, lai arī citreiz ikdienā tas bija pietiekami bieži un paciņu varēju novilkt 2 dienās. Pati izdomāju, ka nemaz jau tik patīkami nav, kadus 2 mēnešus runāju, ka jāmet nost un 1 dienā arī nometu. Nervozāka neesmu, tieši otrādi un končas noēdusies resna arī neesmu ;-)

Esmu smēķējusi pa periodiem, tagad esmu atmetusi, ir brīži kad tik ļoti gribas uzpīpēt bet līdz ko ievelku pirmos dūmus man metas nelabi, tā tad tas vairs nav prieks manīm

Pīpēju kādus 17 gadus :))))))) ar lielākiem vai mazākiem intervāliem, no paciņas dienā līdz 1 cigaretei. Man patīk , mest nost pavisam netaisos .... Par to stresu grūti pateikt , drīzāk nē nekā jā

galvaskausam-
īsā atbilde - uzsūcas plaušās un tad ceļo pa asinīm. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3025154/ ja interesē vēl sīkāk, pameklē, atradīsi.

Uzmanibu piesaistija tava nikotina pieminesana. Vai nevajadzetu nemt vera oksidesanos, pirolizi? Vai uz cigaresu pacinas rakstitajam ir kada saistiba ar sastavu?

Nekad neesmu sapratusi smēķēšanu, tad jau labāk, lai dzer aliņus, lai atslābtu, vismaz pārējiem ar smaku netraucēs. Esmu mēģinājusi dažas reizes cigaretes gan ar alkoholu, gan bez, jēgu tāpat neredzēju ne dzeršanai, ne smēķēšanai. Es nesaprotu, kas cilvēkus velk pie alkohola un cigaretēm, man negaršo/nesaista tās lietas.

runājot par pīpošanu ,tā tik gribas uzraut cuku :-D:-D:-P