Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Simfīzes sāpes

 
Reitings 6037
Reģ: 30.10.2010
Sveikas! Ir 17 pilnas grūtniecības nedēļas un nu jau dažas nedēļas mani moka simfīzes kauls. Kļūst arvien trakāk. Lasīju, ka parasti šī kaite piemeklē vēlākā laikā, bet nu problēma ir. Naktīs nevaru pagulēt, jo, kā atslābinās ķermenis, tā mostos no nežēlīgām sāpēm simfīzes kaulā vienā pusē. Mostos arī pie grozīšanās, bez sāpēm tas nav izdarāms. Starp kājām jau guļu ar lielu spilvenu, bez ir vēl sliktāk. Grūtniecībai no ginekoloģiskās puses viss ir ok.
Dakteri neko neiesaka, ko varētu darīt. Biju pie fizioterapeita, uzlika teipu, bet neko nelīdzēja. Teica, ka man tas no tā, ka pārāk hipermobilas un vaļīgas locītavas (jā, jau pirms tam varēju mierīgi visas locītavas izlocīt uz visām pusēm, špagatā mierīgi, lotusa pozā, utt). Forši, ka zinu, no kā, bet tas nepalīdz.
Vai kādai arī tā ir bijis un varbūt varat ieteikt, kas palīdzēja? :'-(:'-(:'-(
19.03.2018 14:32 |
 
Reitings 4227
Reģ: 31.03.2017
Man arī no kādas 20.grūtniecības ned sāka sāpēt simfizes kauls,kas man palīdzēja?
Mana ginekoloģe nodarbojas ar kinezioloģiju un tā teikt izvingrinaja mani :-D, un tad viss kārtībā bija:-)
19.03.2018 15:01 |
 
Reitings 207
Reģ: 04.01.2018
Man bija grūtniecības otrajā pusē - pastaigāt bija nereāli, sāp viss un tam visam pa virsu bērns zemu iegūlies. Vienīgais, ko man ieteica bija grūtnieču josta, bet tērēt lielu naudu uz beigām bija žēl (bija visādi citādi lielie pirkumi ieplānoti). Nezinu vai būtu palīdzējis, bet par skādi jau nenāks!
19.03.2018 15:14 |
 
Reitings 6037
Reģ: 30.10.2010
Grūtnieču josta man ir, bet vēl vēders nav tik liels, lai viņa kaut ko līdzētu. to it kā no kādām 20 nedēļām nēsājot. Bērns gan, par laimi, man esot augstu un placenta'arī.
19.03.2018 15:22 |
 
Reitings 4227
Reģ: 31.03.2017
Man grūtnieču josta nepatika,šķita tik neērta:-/
19.03.2018 15:26 |
 
Reitings 6037
Reģ: 30.10.2010
Uzliku to jostu uz gurniem, tā saspiežot gūžas kopā, jo līdzīgi darīja fizioterapeite ar rokām un bija vieglāk. Hm, drusku labāk ir sajūtas. Jānotestē.
19.03.2018 16:53 |
 
Reitings 1598
Reģ: 12.10.2010
Sognare - padalies ar ārstes uzvārdu, man reāli gribētos tādu, jo man kinezioloģija ir reāli palīdzējusi.
Bet, man simfīze sāp pašās, pašās grūtniecības beigās, bet man sākumā sāpēja astes kauls, nu tik nenormāli sāpēja, ka nezināju kā dzīvot, likās, ka neizturēšu, jo nevarēju nekādā pozā nosēdēt, pat 15 minūšu brauciens ar mašīnu likās briesmas. PAti nezinu, kurā nedēļā, bet astes kauls pats pārgāja, varbūt tev arī tā būs, ka organisms pielāgosies, apradīs ar jauno situāciju un tik traki nebūs.
19.03.2018 22:29 |
 
Reitings 4227
Reģ: 31.03.2017
Laimiņa es te jau biju rakstījusi, Gita Ruttasa, varu teikt tikai to labako:-). Viņa pieņem gan Siguldā,gan kalnciema ielā. ,agrāk bija ari pērnavas ielā,bet tur vairāk nav klīnika.
19.03.2018 22:57 |
 
Reitings 16391
Reģ: 09.10.2011
Šādos gadījumos rekomendē jostu un ārstniecisko vingrošanu. Tiesa, neesmu par tām dzirdējusi daudz labu atsauksmju no topošajām māmiņām.
20.03.2018 13:37 |
 
Reitings 2520
Reģ: 30.01.2017
Draudzene uz ūdens aerobiku gāja. Bet tad jāmeklē, kur ir tieši grūtniecēm domātā.
20.03.2018 14:08 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits