Sveikas meitenes! :) Kā jūs domājat kā nomest aptuveni 5kg līdz vasarai. Lai paēstu laika nav un kad ir tad tiek apēst daudz un varbūt ne tas veselīgākais, kad sāku ēst mazāk - man atkal gribās ēst pēc pāris minūtēm. Grūtākais ir tad, ka tikai vakarā atnāku mājās, kad šķīvi pildīt nav labi. Esmu 1.63 gara, bet sveru šobrīd 58 kg,22 gadi, šāds svars turās jau kādus 4 gadus. Dažreiz 2kg klāt, pēc kādām labām brīvdienām.
234
