Miega zāles

Es zinu, cik briesmīgi ir bezmiegs. Man kādus 3 mēnešus bija tā, ka acis naktī ir ciet, bet prāts atsakās gulēt-bija sajūta, ka sajukšu prātā jau no negulēšanas.
Es dzēru vitamīnus, ko nolirku aptiekā, bet ne pārāk ilgi-nedēļu laikam-stop stress night kapsulas.
Citos vitaminos nebija dabiskas vielas. Vel es nopirku miega teju.
Man liekas, ka man beigu beigas nekas nepalidzeja-pats par sevi pargaja.

Baldriāņu tabletes vai pilieni. Ja ārējie apstākļi (dators, pārslodze, maz fiziskās aktivitātes, neveselīgs uzturs) tiek risināti, tad palīdz.

Miega zāles izraksta ģimenes ārsts, var arī neirologs. Recepšu medikamentus miegam drīkst lietot 4 nedēļas max. un tos lieto tikai tad, kad viss cits ir izmēģināts.

Dorminorm ir bez receptes.

Miega zāles bez receptes nepārdod. Vienīgais ko vari nopirkt ir tās nomierinošās dabīgās tabletes nervostrong stopstress utt. Bet ja ir nopietns bezmiegs tad tās neko nelīdz. Gadiem esmu ar to mocījusies, tagad draugam tas pats, viņam izrakstija kaut kādas tabletes, no tām tiešam atslēdzas :D bet stulbi tas ka nevar piecelties pēc tam, ļoti ļoti grūti...ja sevi nepiespiedīsi, nogulēsi diennakti :D

Jap, bez receptes tev dos tikai kkādas tipa nomierinošo zālīšu- baldriāna utt tabletes :D Bet man kkad arī bija problēmas ar miegu, man labi palīdzēja stopstress, tiešām jutu efektu.

Peekaboo1, kas tās par tabletēm? Varbūt deva par lielu, lai pamēģina iedzert pusīti.
Un jā, bezrecepšu medikamenti ir uz augu bāzes, tikpat veiksmīgi vari mēģināt dzert kādu nomierinošu tēju.

tagad draugam tas pats, viņam izrakstija kaut kādas tabletes, no tām tiešam atslēdzas bet stulbi tas ka nevar piecelties pēc tam, ļoti ļoti grūti...ja sevi nepiespiedīsi, nogulēsi diennakti

Miega zāles, kuras lietoju, arī iemidzina 10 minūšu laikā, bet kopš tās dzeru, es pat bez modinātāja pamostos pēc vidēji 7 stundām. Miega zāles ir tās, kas man liek pamosties normāli, bez problēmām un vēlēšanās gulēt vēl un vēl. Es nekad pieaugušo gadu laikā neesmu tik labi gulējusi un modusies kā šo nedēļu, kopš tās lietoju. Bez tām gan es varu gulēt 12 stundas un mosties ar lielu piespiešanos.
Pēc būtības tavam draugam vajadzēja būt tāpat, ka viņš mostas pēc 7, 8 stundām...

Nosaukumu no galvas nezinu, ir mēģināts arī pa pusei dzert, bet rezultāts tāds pats, nu acīmredzot neder tādas viņam.

Lietoju Stilnox 10mg, viena tablete pirms miega, esmu sajūsmā. Izrakstīja ģimenes ārsts.

7heaven un palīdz Dorminorm?

Miega zāles ir tās, kas man liek pamosties normāli, bez problēmām un vēlēšanās gulēt vēl un vēl. Es nekad pieaugušo gadu laikā neesmu tik labi gulējusi un modusies kā šo nedēļu, kopš tās lietoju. Bez tām gan es varu gulēt 12 stundas un mosties ar lielu piespiešanos.

Man ir precīzi tāpat. :-D Tikai man tas pats bija arī bērnībā, kopš vien sevi atceros.

Man ir precīzi tāpat. Tikai man tas pats bija arī bērnībā, kopš vien sevi atceros.

Tev jālieto miega zāles kopš bērnības? :o
Nu, man pēdējos 10 gadus bija problēmas ar aizmigšanu, gan celšanos. Kad modinātājs neskanēja, gulēju 12, 14 stundas. Ja bija jāguļ mazāk modinātāja dēļ, tad bez kafijas neiztiku. Šausmas. Tagad ar miega zālēm ceļos bez problēmām ar salīdzinoši maz gulētām stundām un možu garu, beidzot jūtu, ko nozīmē 'organisms miega laikā atpūšas' :) Lai gan iespējams pēc trim nedēļām man tās vairs neizrakstīs, tad gan nezinu, ko darīšu, būs atpakaļ nožēlojamais stāvoklis :D

Bezrecepšu zāles nevienmēr palīdzēs, jo nav aktīvā elementa, ja meklē kaut ko, kas reāli palīdzēs, tad būs tikai uz receptes, aizej pie ģimenes ārsta, pasaki ka ir bezmiegs un kaut ko iedos.

Man bija periods, kad lietoju miega zāles. Iemigt man viņas palīdzēja minimāli, toties pamosties nevarēju. Recepšu, bet neatceros kādas.
.
Vecāki lieto melatonīnu 10mg, viņiem palīdz. Aptiekās parasti gan tirgo 1mg :)

Dorminorm palīdzēja kādus 2 mēnešus, tad miegs noregulējās pats no sevis.

Dorminorm = 1mg melatonīna

Nē, es bērnībā vienkārši negulēju. Miega zāles pirmoreiz mūžā sāku lietot 26 gadu vecumā, un pirmo reizi sapratu, ko nozīmē tiešām IZGULĒTIES.

Dažādas var izmēģināt no aptiekā piedāvātajām - ir gan tabletes, gan nu jau kādi pūšamie. Dažiem palīdz arī egļu eļļiņa, kad kaut kur uzpilina istabā un tad veicina iemigšanu - vai kāda cita nomierinoša. Tāpat vēl tējas ir dažādās. Tādas zāles, no kurām rodas pieradums ilgā laikā, gan kā pēdējo variantu izskatītu, bet arī uz īsu posmu, pus devu. Melatonīns palīdz. Bet vēl ir sleepaid un vēl dažādas.

No dabīgajiem - melatonīnu saturošajiem līdzekļiem, - ir HYPNOS pilieni: viegli dozējami, ilgam laikam pietiek. Satur arī buldurjānīti.