Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Vai iet uz treniņu? :)

 
Reitings 537
Reģ: 29.01.2009
Sveikas! Zinu, ka te ir daudzas zinošas meitenes par sportu, veselību utt. Pirms nedēļas neveiksmīgi paslīdēju un sasitu vietu zem padusēm. Pie ārstiem nekur nebiju, šodien vēl joprojām sāp pie dažām kustībām. Jautājums ir par to, vai man šodien iet uz sporta treniņu, ņemot vērā, ka gandrīz 2 mēneši neesmu bijusi un ka treniņš būs intensīvs? :)
01.02.2017 15:21 |
 
Reitings 16391
Reģ: 09.10.2011
Nu es ieteiktu nesteigties ar intensīvu treniņu..
01.02.2017 15:46 |
 
Reitings 803
Reģ: 21.09.2015
es arī teiktu nē. Un tomēr pie ārsta vajadzētu. Ar veselību nevar jokot
01.02.2017 16:00 |
 
Reitings 520
Reģ: 28.10.2016
Nē, bet vari ļoti lēnām pastaipīties, kaut kādu jogu.
01.02.2017 16:02 |
 
10 gadi
Reitings 3675
Reģ: 29.01.2009
Labāk jau pavingro mājās. Intensīvs treniņš neizklausās prātīga doma.
01.02.2017 16:13 |
 
Reitings 4197
Reģ: 16.09.2011
Nu ja 2 mēn. neesi bijusi, vēl viena nedēļa neko nemainīs. Saudzē veseību!
01.02.2017 16:25 |
 
10 gadi
Reitings 4384
Reģ: 30.09.2013
Kājas tak nesāp cik saprotu.. ej auz atreniņu un trenē šobrīd tās..
01.02.2017 21:11 |
 
10 gadi
Reitings 4384
Reģ: 30.09.2013
Ir tak tik dadz muskuļu grupas kuras var trenēt neiesasitot traumēto rajonu....
01.02.2017 21:20 |
 
Reitings 159
Reģ: 09.12.2016
kabans, nu ne jau visi cilā svarus vai taisa īpašās leg days, kur tikai kājas iesaistītas :D Ir taču visādi treniņu veidi, un jo īpaši ja ir grupas treniņš, kur droši vien nodarbinās visu ķermeni, tad malā taču visu laiku nestāvēsi?? :D
01.02.2017 21:32 |
 
10 gadi
Reitings 4384
Reģ: 30.09.2013
Nu bet es ieteicu variantu ko var darīt ... ja nevelas lai nedara.. bet lai tad nedoma un nesaka ka neko nevareja dariit
01.02.2017 22:22 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!