20.12.2016

Piemeeram es, notieveet, eedot ko vienu, varu gan! Tas, ka chakaree veseliibu jau ir cits staasts. Tur vnk laikam esleedzas psihologiskais moments, ticiiba rezultaatam:-D
Bet nu man vislaabaak paliidz eest visu, bet maz!
Shodien jaasapako daavanas, varbuut egle jaaizrotaa. Aa, un kurpes Jaunajam gadam jaatrod! Man vajag klasiskas, melnas zamsha laivinas, daudz ko meeriju, bet kaut kas nav.

Felline, kā tu nesaproti - uz obv deficīta rēķina sarūk svars, jo muskuļi atrofējas. Pofig, ka veselību bojā , galvenais ir ki-lo-gra-mi! :D bet, ja nopietni, pilnvērtīgs uzturs tomēr ir visa pamats.. Man no neēšanas, piemēram, zobi sākuši kustēties. Un vot tā ir *žopa*.. :( saucās "nav laikā ēst olbaltumvielas"..

Čau!
,
Ašais jautājums, varbūt kāda zinās : vai varu dzert nomierinošo tableti (sastāvā baldriāņi, "Baldriāns Plus" ) ,ja pirms divarpus stundām esmu iedzērusi antibiotikas? :D
Sēžam lidostā, pēc stundas lidojam uz Latviju! (l)(l)

Feline, bet par griķiem ir dzirdēti visādi nostāsti, viņi uzsūc lieko ūdeni + satur arī vitamīnus, ilgstoši protams, ka nevajag, bet uz nedēļu patīrīt organismu arī neko sliktu neredzu!

meitenes, kas te taisa tās trakās diētas - kā jums ir pēc tam, kad atsākat normāli ēst? Nav tā, ka nāk viss atpakaļ, jo man liekas, ka tie -8 kg ir reāli ir vnk no zarnām iztīrīti :D

Kā mani uzvelk šitās diētas un to solījumi!!! Tak drusku pastudējiet elementāru informāciju par uzturvielu grupām un sapratīsiet, ka nu NEVAR cilvēks notievēt, uzņemot tikai vienu uzturvielu grupu - šajā gadījumā- ogļhidrātus! Nu nečakarējiet sev veselību ! Ticiet man, maltītē iekļaujot arī olbaltumvielas, Jūs resnākas nepaliksiet! (t)(t)(t)

krāsa
šo te jaukumu izraku kaut kāda rkastā kasjauns vai tamlīdzīgā jau labu laiku atpakaļ.. Protams, sola brīnumus, galvenais noteikums bija dzert kefīru un ēst bietes, divi produkti, kurus var miksēt kā vien gribas un tik kleksēt iekšā... Nedēļas laikā līdz -8 kg sola. Tiesa es nekad tik ilgi neesmu izturējusi :-D

kāpēc cilvēki reizēm ir tik stulbi?! jau kuro rītu saprotu, ka nu nevaru/negaršo man kafija no automa'ta, bet nē katru rītu eju un taisu tas tāds reāls ieradums. rīt jātaisa aplejamā kafija savādāk vienmēr puskrūzi izleju, jo nevaru iedzert :-/

aie Z-O, tāaa stāsti par savu diētu man garšo gan kefīrs gan bietes.

aie Z-O, nu tas jau tas pats vien ir, tavā variantā arī nav nekādu kaloriju :-D

oii man arī vajag diētu pēc vakardienas pierīšanās :-D
labrītiņ,
cīnos ar darbiem, nav tik traki kā domāju, bet līdz brīvdienām būs ko ņemties. :-)
Dominā esot Ziemassvētku tirdziņš, varbūt kāda zin cik tur maksā latviskō rakstu apaļšalles?

Hellish
skaidrs :-D es pagaidām tādam varoņdarbam pašlaik nesaņemtos - man šobrīd tieši kefīrs + vārīta/cepta biete ir topā :D

aie Z-O, pliki griķi, man kefīrs negaršo! bet griķi vakarā ar verdošu ūdeni jāaplej 1:2, un no rīta ir gatavi! viņi ir garšīgāki nekā vnk vārīti! nu un viņi barojoši ļoti! es kādus 200 grmamus katrā ēdienreizē (3) apēdu un ir pa 4 dienām 2 kg nost!

Hellish
Tie ir griķi plikie vai griķi kopā ar kefīru?

Selīna, hkm khm sākam vakardienas tēmu?:-D man nav svētku šogad!!

Atradi īsto laiku tievēšanai :-D svētki un izēšanās taču priekšā :-D

buuuuu, nu 2 kg nokrita, vēl 8 priekšā, es tagad uz vistas filejas diētas:-D griķi atkal topā pēc jaunā gada:-D

HELLISH Tava grikju dieta bija veiksmiga?:D tagad var izesties?:D

Labrīt,
ņemot vērā visu trako māju, kas darbā notiek - nemaz nešķiet, ka svētki ir dažu dienu attālumā :)
Dienas plāns - izturēt līdz galam un tad vakarā jau redzēsim ko tālāk :)

SEDUCTION kartinja burviiigaaaaaaaaa un vel izprinteji karstvina bildi (l)(l)(l)
Diversija PALDIES par parsteigumu kartinju :)) NEGAIDITI :)