Ko ēst brokastīs?

It kā ēdot no rīta olas un biezpienu, ilgi negribās ēst. Nezinu, bet uz mani iedarbojas.

Es reizēm taisu lašmaizītes + vēl kāds dārzenis vai auglis.

Un ,protams , arī no olām, omletes var labi paēst.

omlete+ gaļa, maize
vārītas olas
biezputra- auzu, griķu

biezpiens +maize

Kad eedu kaartiigaas brokastis, tad ir omlete (veel piegriezhu klaat kaut kaadus ciisinjus vai galu, kam jau termins gandriiz beidzies :D), biezpiens, un maiziites - paarsvaraa graudu vai rupjaa ar kauseeto sieru un galu vai sieru. Un teeja. Peec tam tieshaam ilgi eest negribaas

Pilngraudu auzu pārslu putra + piedevas (ievārījums vai sviesta klucītis :))
Rupjmaize vai graudu maize ar sieru, tomātu, gurķīti, ķilavmaizes man garšo, vai lašmaizes
Bet nu vislabāk man slinkai iet muslis (auzu pārslas + rieksti, žāvēti augļi) ar pienu

Es visbiežāk ēdu rīsu pārslu biezputru ar rozīnēm, auzu pārslu biezputru ar ievārījumu, sausmaizītes ar sieru un avokado pa virsu, grauzdētas maizītes ar zemesriekstu sviestu un banāniem, omleti ar dārzeņiem, granolu/musli ar jogurtu vai piemēram biezpienu ar rupjmaizi.

Ja es brokasīs apēdu olas, tad man pēc 1h rūc vēders. :D
Skolas laikā ēdu siermaizes, desmaizes, tostermaizes + tēja + sieriņš vai jogurts, bet tāpat pēc pirmās lekcijas gribas ēst. :D

Es ēdu baltmaizi,kas ir apviļāta olā ar pienu un sacepta. Klāt piedzeru tēju,biezpiena sieriņu,ja sagribas,tad reizēm izēdu bļodiņu mannas un tad man diezgan ilgi negribas ēst.

Man olbaltumvielas vislabāk rada sātu - biezpiens, olas, gaļa!