JOGA

up

kāda ir gājusi uz Kundalini jogu? Kādas atsauksmes?

Esmu gājusi uz Kundalini, nu jā, atkarīgs, ko gaidi no tā. Sajūtas bija ok, bet fitness tomēr man tuvāks. ;)

_paris - nu jā, šobrīd es gaidu kaut ko mierīgu un relaksējošu.
Kur tu gāji Kundalini, pie kāda vadītāja?

Šeit gāju - http://www.dayajoga.lv/ka-mus-atrast

paldies!

Varbūt vēl kāda var padalīties ar savu pieredzi?

nu es esmu gājusi uz kundalini jogu, bet citā pilsētā un man patika pat ļoti, savukārt fitnesjoga uz kuru esmu bijusi savā sporta klubā pat klāt nestāv.
Kundalini jogā iemācījos daudz ko svarīgu, gan elpošanu, gan vingrinājumus. Vingrinājumi bija ļoti efektīvi, jo otrā dienā sāpēja visas maliņas, tātad arī muskuļi tika trenēti. iemācījos mieru, ja tā var teikt :)

fitnes joga, nu es aizeju citreiz, lai tīri mugurkaulu pastaipītu pēc sēdēšanas...

Esmu dzirdējusi, ka Kundalini joga ir macība arī par seksu. Tā ir?

Kundalini joga nav māciba par seksu, kundalini joga ir mācība par fiziskā un garīgā ķermiņa stiprināšanu. Nodarbībās ir elpošanas vingrinājumi, staipīšanās, vingrinājumi uz izturību, relaksācija un meditācija. šeit ir apraksts http://kundal.lv/lv/kundalini-joga/

šeit ir ļoti mājīgi un jauki, notiek semināri un citi pasākumi Studijā "Kundal"
http://kundal.lv/lv/

tantra ir mācība par seksu, pagaidām tikai vienā vietā esmu atradusi nodarbības un tās pašas tikai krieviski.

Visi ļoti slavē Adžitu Singhu Reaktorā, tik apgarots vīrietis izskatās, pilnīgi laimi izstaro, ļoti daudz klientu viņam.

Pati esmu bijusi Bikram Yogā, tur ir hatha joga 40,6°C temperatūrā.

Paldies meitenes par info :)

Es gaju uz Bikram, bet man tie 40' telpa bija par karstu. Doma varbut pec vasaras aiziet meginat velreiz, bet neesmu drosa, ka tas ir prieks manis.
Gaju uz City fitness Bowlero. Tur pie Reginas ir loti laba joga, gan figuru uzlaboju gan pratu atbrivoju. Joga kas joga tikai normala t'.

Nu jā, es gribētu iet uz normālas temperatūras jogu :)
Nav tā, ka sporta centros tomēr nav tas, kas jogas centros. Tomēr liekas, ka jogas centros tāda īpašāka atmosfēra un tā..

Es eju uz jogas centru -Anahata Tērbatas ielā. Ir dažāda līmeņa grupas.
Ļoti patīk pasniedzējs Helmuts-viņš vada grupu arī iesācējiem.
Ļoti profesionāls, zinošs un foršs čalis.

Kā ir pirmajā reizē karstā joga ? Nav takā par traku?

Vai nezināt kādas Jogas nodarbības, kur ir ekstrēmāk? :D Stāvēšana uz rokām, galvas un tml?