TIEVĒTĀJAS II

 
Reitings 11698
Reģ: 29.11.2012
Turpinam tievēt. Jauna disksuija, iespējams dos jaunu sparu tievēt. Kādai :D
Nākam, dalamies, tievējam.
02.07.2013 11:13 |
 
Reitings 60
Reģ: 11.10.2011
Es arī pievienojos :)
Tātad esmu 1.74gara un svars ir starp 57kg un 58kg. Gribētos tikt atpakaļ pie 54kg kā bija agrāk :) Esmu veselīga dzīvesveida piekritēja un dažu iemeslu dēļ nevaru ēst saldumus. Katru dienu skrienu apm. 1h dažreiz ilgāk un taisu vēdera presīti + griežu riņķi.
02.07.2013 16:06 |
 
Reitings 13796
Reģ: 23.10.2010
žizele, es klubu pat nomainīju jūnijā, viss jauns! Man patīk spēka treniņi, bet uz tiem šonedēļ neuzspēju pagaidām, varbūt 6dien. Ir tā, ka man nenormāli patīk sajūta pēc treniņa, bet ir tas besis, jo viss strāv uz vietas - mana uztura, kas nav regulēts šobrīd, dēļ. Tas laikam ir iemesls, kāpēc man nav uzrāviena. Bet viss būs ok, man ir motivācija tagad, tā gan ir ārēja, bet ir. :) aa, un joga/pilates mani iemidzina..nav mans.
02.07.2013 16:44 |
 
Reitings 4703
Reģ: 20.04.2012
Domāju vakariņās pastu ar trifelēm un protams arbūzs.
02.07.2013 17:07 |
 
Reitings 13796
Reģ: 23.10.2010
Arī gribu arbūzu! Paldies, DIO, ka atgādināji :)
02.07.2013 17:10 |
 
Reitings 3995
Reģ: 11.07.2009
_paris, kā tev beidzās viss ar kaimiņu?
02.07.2013 17:12 |
 
Reitings 10816
Reģ: 29.01.2009
man ar interesee Elinas uzdotais jautajums :D
02.07.2013 17:14 |
 
Reitings 13796
Reģ: 23.10.2010
Elīn, nu tur tāds garāks stāsts! Sarakstījāmies/āmies, biju ciemos, nu tā kaut kā :)
02.07.2013 17:14 |
 
Reitings 4703
Reģ: 20.04.2012
_paris,
welcome :) Cerams, ka LV jau labi arbūzi ir pārdošanā! Manā pusē ir dievīgi saldi un sulīgi arbūzi :)
02.07.2013 17:15 |
 
Reitings 10816
Reģ: 29.01.2009
_paris,
go go goooo girl :))
02.07.2013 17:15 |
 
Reitings 13796
Reģ: 23.10.2010
:D:D Piesārņošu atkal jauno diskusiju ar saviem stāstiem, čāčā fui pateiks! :)
02.07.2013 17:17 |
 
Reitings 10816
Reģ: 29.01.2009
DIO,
Manaa pusee arii arbuzi ir vnk perfekti :D nespeeju ateesties :))
02.07.2013 17:18 |
 
Reitings 3995
Reģ: 11.07.2009
_paris, nu tad, lai izdodas jums viss :)



Es tagad taisos iet karstā vannā un izsvīst ārā lieko šķidrumu :D
02.07.2013 17:28 |
 
Reitings 4703
Reģ: 20.04.2012
buuuuu,

kolosāli! Arī izmantoju brīdi un ēdu arbūzus ļooti daudz :)
02.07.2013 17:31 |
 
10 gadi
Reitings 936
Reģ: 01.10.2009
Tik forša sajūta pēc sporta!!! Gribas iet kalnus gāzt! :D
02.07.2013 17:31 |
 
Reitings 3995
Reģ: 11.07.2009
jā, sajūtas pēc sporta ir patīkamas, arī tā kā vajadzētu saņemties un atsākt sportot...bet kkā nu nespēju. Slinka esmu.
02.07.2013 17:37 |
 
Reitings 16208
Reģ: 01.02.2010
Es no DIO gribu nospikiot uudeni ar gurki!Mans vislabaakais attiiriisanas veids ir darbs daarzaa-mums tagad ir liels karstums un tas ir pilniigi saunas variants-liekas ,kermenis pilniigi attiiraas no visaam slakvielaam!
Latvijas braucienaa mazliet pat nokritos-eedu visu ,ko man deva,bet laikam arii loti daudz staigaaju.Latvijaa atteikties no saldumiem ir gandriiz neiespeejami-peedeejais kas palicis praataa-medus kuucina!Burviiga!!!!
02.07.2013 17:44 |
 
10 gadi
Reitings 936
Reģ: 01.10.2009
Elīna, ja man uznāk slinkums es mēģinu nedomāt un vienkārši pieceļos uzvelu sporta drēbes un daru ko nu ir iecerēts darīt. Parasti jo vairāk sēžu un gatavojos "nu tik iešu darīšu" jo grūtāk ir sākt. Bet ja nu sanāk prātam pārak iejaukties , tad es cenšos domāt par rezultātu, nevis pašu procesu. :)
02.07.2013 17:59 |
 
Reitings 663
Reģ: 01.08.2011
Nokačāju te izslavēto insanity, tagad tik laiks jāatrod priekš tāda prieka. Šomēnes galīgi tam nederīgs darba grafiks, bet centīšos tomēr kkā izdomāt, jo gribu ātrāk sākt.
02.07.2013 18:06 |
 
Reitings 949
Reģ: 15.04.2013
Meitenes, jums ir iesakāmi kādi labi bogi, mājaslapas, kur būtu reālas receptes, dienas plāni uzturam un sportam?
par veselīgu uzturu sen viss ir skaidrs, tomēr šobrīd esmu slinka un gribas aizņemties receptes un idejas.
zinu tikai edunsporto.lv
02.07.2013 18:33 |
 
Reitings 1300
Reģ: 07.10.2012
es arī pievienošos!
No pašreizējiem 56kg mērķis ir tikt uz labajiem 50kg atpakaļ.
02.07.2013 18:38 |
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits