Kleo.lv

Kaitiņa,
Ko jau tik ātri ? Vai ar ievilki vairāk vēderu ?

Es atkal nesaprotu, kas jums tik nenormāli sāp???
Jā, ikri jūtīgi, bet ne jau nu tā, ka nevarētu pat gulēt!
Tad ikdienā jūs neko nedarāt? :o

Es tūliņ veikšu trešo reizi, mazliet jānogaida, jo nesen paēdu (ātrāk nebija iespējams).

Kaitiņa- pēc 3.reizēm jau 2cm nost? unreal.

Nopietni :) Bet man vēderam ir tāds apkārtmērs, kas mainās, ne jau ļoti, bet neko nedarot - ja kādu laiku ēdu saldumus, visus taukainos ēdienus, utt., tad viņš paliek kā grūtniecei, tad ja kādu laiku piebremzēju ar ēšanu - paliek nedaudz mazāks, bet tāpat resns. Un man viss sākās gadu atpakaļ, kādreiz varēju ēst visu ko gribu, svēru 48kg uz 170cm, biju kāskaliņš, un vēders plakans, bet tad es nomainīju darbu uz sēdošu, un nemanot uzbarojos, kad pēdējo reizi svēros, biju 58kg. Protams iepriecināja, ka krūtis palika lielākas un kājas resnākas, bet vēders!!!! Vispār, vislabāk izskatījos, kad biju 50-52kg.

drīzāk, Kaitiņ, ka tas ir no uzpūšanās vai no ne-uzpūšanās. vingrojumu rezultātus, man liekas, vēl ir nereāli redzēt. tagad tev viss sāk darboties.

man sāp padušu zona (laikam no 2kg hantelēm) un augšstilbi! Pirms tam ilgu laiku nebiju sportojusi, varbūt tāpēc tāds šoks manam ķermenim :)

nu, varbūt arī, bet es ceru, ka nē un man svars tik ātri krītas! :D Es biju tik laimīga, ieraugot nost tos 2cm. :D

Es vispār nebiju sportojusi, ĻOTI ilgi. Sakot ļoti ilgi, es domāju gadus, un man sāp gan padušu zona, gan augšstilbi, gan ikri, gaidu kad pāries. :)

Nu tad mana 3.reize arī ir galā. šodien sāp ikri.

Pabeidzu trešo reizi!
Nepatīkami bija, kad vēdera lejasdaļu kā krampī vilka! :(

Nu es arī nesportoju ilgi, lai gan katru vakaru 10 pietupienus pirms tam veicu jau kādus 2 mēnešus, bet tapat to par treniņu uzskatīt nevar.


Tad man jautajums - kā neesiet 42.izmēra meitenes??? :D:D

Godīgi sakot, es nebiju sportojusi no vidusskolas laikiem. nopietni.
pēdējo mēnesi sāku taisīt preses, kāju cilāšanas utt. un resna es neesmu.Kāpēc? jo nerij daudz. tā arī ir atbilde. nejau tikai ar sportu var noteivēt. Bez sporta esmu esmu tieva ar dažām problēzonām, bet ar sportu es varētu būt tvirta un stingra.

Ā, nu jā, neiedomājos par ēšanu! Nu skaidrs!
Pati jau arī neesmu 42.izmērs (38.+/-), lai gan viena žakete man ir, jo citādak viņu nevaru normāli aiztaisīt, lai krūtīs nebūtu iespiests :D

Klau, jums no pietupieniem ceļi nesāp?
Man pat ļoti, un es bišķin tagad baidos ko darīt, jo ceļi ir vienmēr bijusi mana sāpīgā tēma.

Es zinu, ka es pareizi pietupienus taisu (kājas 90 grādu leņķī, svars uz papēžiem), bet kaut kas nav īsti kārtībā.

Es taisīšu katru otro dienu. Man ikdienā jau sanāk pietiekam slodzīte ar sīko ganīties pa māju un vēl ārā ratus pa sniega kupenām stumt. :D Šodien būs tikai otrā reize.

tiinuss - pirms darbojies, ieslidi ne tikai muskuļus, bet arī locītavas un saites. Piemēram, ceļgalus - ietupienā, ceļgali kopā un apļo - uz vienu, otru pusi, 8niekā un arī ar ceļgaliem plecu platumā. Tāpat arī potītes.

Tikko piebeidzu 4. reizi! Šodien gāja grūti, iespējams, ka tas vakardienas atslodzes dēļ.

Man arī šodien 4.diena un dīvainā kārtā nekas nesāp! :)

Tikko pabeidzu! Arī 4.reize!
Ziniet, sāka jau palikt garlaicīgi! :D Par vienkāršu! :D

Es arī pamēģinātu, ja tur nebūtu tā piepumpēšanās, nevaru nevienu reizi :D F*Ck :D

Gribēju ielikt šo anekdoti :D

Atnāk meitene uz aptieku un jautā:
-A jums ir taukpazudions?
- Nē, nav. -atbild aptiekārs
-Bet varbūt ka ir svarasamazinols?
-Meitenīt jums vajadzētu pamēģināt mazākrijons un vairākpakaļkustijons :D