pakonsultējos ar pieredzējušu, nopietnu skrējēju un viņš man arī teica, lai labāk neskrienu vispār, nevis skrienu parsatās kedās. man skriešana vispār nepatika, tapēc sākumā biju nopirkusi kaut kādas noname botas par 15ls, it kā bija ok, bet sāku skriet vairāk, katru otro, trešo dienu 5+km un tomēr nopirku skriešanai paredzētās, firmīgās, kur uz kastes arī uzrakstīts, ka tie ir skriešanas apavi. principā, ja abas botas noliek blakus, nekādu baigo atšķirību neredzu, ne dizainiski, ne kā citādāk arī baigi nejūtu, bet nu man tobrīd likās, ka vajag :D pirku pie vef gaisa tilta outletā par apm 30ls. starp citu pirms tam konsultējos ar to skrējēju, ieteica vieglas un, lai labi locās zole, pašam viņam patīk skriet ar nike, bet man uzmērot tomēr ērtākas likās adidas, tapēc būtu labi, ja pielaiko pirms pirkšanas (piem, ja izvēlies sūtīt no sportsdirect un ir iespējams kādā sporta veikalā uzlaikot, izmanto to). ja Tu gribi vingrot mājās, domāju, ka var iztikt bez baigajiem apaviem. un ja Tevi interesē manas 38.izm noname botas, sūti vēstuli :D
par sporta krūšturi - gan jau var iztikt bez, jā. man mājās tāds bija, arī noname ( :D ) un reizēs, kad sākumā aizmirsu uzvilkt, viss, par ko skrienot domāju, bija, ka nākamreiz noteikti jāatceras. nu ir ērtāk, un nav man nekādas baigi lielās krūtis.
par apģērbu - tajā pašā sportsdirectā pasūtīju lētākās termobikses un džemperīti, tagad bez tiem nevaru iedomāties skriet, jo nu ir vēss ārā un man ir paplānas treniņbikses, pa virsu velku hoody, ja mitrs, viegls lietus, tad mitrumu aizturošu jaku. ilgi skreju tikai legingos, bišķi apsaldēju apakšstilbu, tad vajag tos kāju sildītājus, ar zeķubiksēm savukārt spiedoša sajūta, bet nu noteikti, ka ar siltām trenniņbiksēm var iztikt bez termokārtas šādos laikapstākļos.
piemēram, man ir diezgan svarīgi, lai skrienot būtu piemērots apģērbs, savādāk es nevaru tik daudz noskriet, ir neērti un gribas pārtraukt. bet var jau būt, ka es vienkārši esmu cimperlīga un meklēju iesmeslus neskriet ;D (smejos)
šādā laikā skrienot cimdus velku reti, ja tomēr, tad plānus, uz ausīm gan vienmēr cepure vai ausainītis un ap kaklu plāna šallīte :) sākumā man arī likās, ka skriešanai jau nekādus ieguldījumus nevajag, bet tas bija tad, kad ārā bija silts un skrēju reizi divās nedēļās ;)
veiksmi ;)
469
