Es neapstrīdu ka tas ir galīgi garām, ja tas der tev tad ok, man tas nav nepieciešams..Putns. @ 14.11.2019 18:20jāciešas ir iesācējiem. pēc tad jau arī tāds var būt ieradums. Nevis nedēļu fapo un paņem 1d pauzi, bet retu reizi sev atļauj prieciņu. Apstrīdēt to, ka tas ir kas galīgi garām nav isti pareizi, ja pats nespēj iztikt bez. Sex un fap nav viens un tas pats ... fap ir sava veida aizvietotājs, bet tas tāpat kā īsta vagīna pret gumijas
.Putns. @ 14.11.2019 15:03kad būs nofap pabeigts, tad arī galva labāk strādās... ?
Man pēc masturbēšanas nav vilšanās un ilūzijas, tikai patīkamas sajūtas..Putns. @ 14.11.2019 11:01Efekts no sex ir daudz savādāks kā masturbācijas, jo tur ir labi paveikts darbiņš, bet pēc rullēšanas nāk vilšanās un ilūzijas par tik labo sajūtu sabrūk.
viss ir internetā...
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2sgzux/having_sex_vs_fap/
Tev ir atkarība... Arī fantāzija ir bildes kā porno, tādēļ liela starpība jau nav.
.Putns. @ 13.11.2019 23:02
No sākuma var būt traucēts miegs un jāņem vērā, ka miegam vajadzēs mazāku laiku, jo nebūsi sevi nogurdinājis. Bet tas vien, ka bez tā nevar pagulēt, jau zināmā mērā rāda to atkarību. Es savulaik nevarēju aizmigt bez izmēķētas cigarešu kaudzes. Visu laiku vajadzēja kaut ko prātot un sapņot.
Blue balls arī ir viens no pieraduma indikātoriem un no tiem jau var tik vaļā un uzsākt jaunu challenge. 2x blue balls jau diezvai parādīsies.
Nofap neaizliedz sex, bet gan ir no porn, no masturbation, no edging.
Ir arī tāds NoPMO - no porn, masturbation, orgasm. NoPMO, manā uztverē, ir pats labākais veids, lai atradinātos no tās lietas.
Katrs skatās kā dzīvē sanāk. Šeit ir forums un tur var palasīties par dažādiem challenge. Šobrīd ir aktuāls NoNutNovember. https://www.reddit.com/r/NoFap/