Paliek grūti no malas noskatīties uz interesantajiem komentāriem neiejaucoties :)
Iesaku doties pie dermatologa. Arī ar noteiktām kosmētiskām procedūrām ir iespējams sasniegt labus rezultātus, bet es neieteiktu mikrodermabrāziju - mūsdienu jutīgajām, kuperozajām ādām tā var būt par agresīvu, nenodrošinot gaidīto efektu.
Labāk izvēlēties ķīmiskos pīlingus (piem. prx-t33, biorepeel), kam ir dziļāka, bet tajā pašā laikā saudzīgāka un ilgstošāka iedarbība attiecībā uz ādas atjaunošanu, tāpat pigmentācijas samazināšanu, rudens kā reiz īstais laiks kursa uzsākšanai.
Arī mezoterapija (microneedling) var nākt par labu, bet, ņemot vērā, ka procedūra ir invazīvāka, jo rētu izlīdzināšanai nepieciešams samērā liels adatu garums, arī blaknes var būt bīstamākas (ādas iekaisumi, izmantotā produkta iekapsulēšanās, īpaši, ja tiek izmantotas c vitamīna ampulas).
No dermatologiem noteikti varu ieteikt Kolontaju, viņa palīdzēja ar rētiņām pēc aknes, izrakstot ārstnieciskos losjonus, kas tieši paredzēti šādam mērķim, tāpat losjona sastāvdaļas palīdzēja samazināt melnos punktiņus. Arī retinola/retinoīdu un to atvasinājumu produkti būs efektīvi palīgi, īpaši ja akne ir vēl aktīvā stadijā, arī par šo jautājumu konsultēties ar dermatologu.
No personiskās pieredzes varu pastāstīt, ka kā jomas speciālists, ļoti kritiski skatos uz produktiem, kas sola izlīdzināt hipotrofiskās jeb iegrimušās rētas (autore gan minēja, ka šādas rētas nav problēma, bet ja nu tomēr), īpaši vairākus gadus vecas rētas. Nesen facebook reklāmās (lai arī cik naivi tas neliktos) uzdūros produktam no Slurp - Niacid, kas solīja šo efektu, papildus samazinot postaknes pigmentāciju, produkta brīnumaino rezultātu apstiprināja tūkstošiem reālu atsauksmju. Tā kā esmu vienmēr gatava eksperimentam (pirms tam ir mēģināti gan lāzeri, gan dažādi pīlingi, arī mezoterapija, bet bez cerētā rezultāta), pasūtīju šo korejiešu brīnumu ar nolūku izlīdzināt pāris bedrītes uz pieres, kas palikušas no neapdomīgo tīņu gadu pumpu spaidīšanas un kuras ar gadiem, mainoties ādas struktūrai, diemžēl paliek arvien manāmākas. Un brīnumainā kārtā tiešām novēroju uzlabojumus rētu dziļumā. Ieskatoties pavisam tuvu, protams, tāpat rētiņas ir manāmas, tomēr tās ir ievērojami seklākas, kas mani patiešām pārsteidza. Tā kā, ja ir luste uz eksperimentiem, šo ir vērts pamēģināt.
Svarīgi ir arī izvairīties no saules un lietot vismaz SPF 30 sejas krēmu (varu ieteikt Eucerin oil-free) arī katru lietaino vai mākoņaino dienu, jo UV starojums pigmentāciju tikai pasliktinās.
Kokosriekstu eļļu gan, lūdzu, uz sejas nelieciet, īpaši ja ir tendence uz akni.