Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Smēķēšana.

 
Reitings 512
Reģ: 04.03.2016
Man interesanti. 8-)
Daudzi pīpējot ''nomierina nervus'', atslābst, lai atbrīvotos no stresa uzpīpē..
Un es nerunāju par kush. Parastas cigaretes - vai tas ir apmāns sev pašam, sevi nomierināt vai tiešām viņās ir kas tāds, kas spēj cilvēku nomierināt?
Kā jūs paši, pīpējat , nē? Un kāpēc? ;-)
13.06.2018 13:47 |
 
Reitings 72
Reģ: 03.06.2018
runājot par pīpošanu ,tā tik gribas uzraut cuku :-D:-D:-P
15.06.2018 19:25 |
 
Reitings 352
Reģ: 23.07.2016
Nekad neesmu sapratusi smēķēšanu, tad jau labāk, lai dzer aliņus, lai atslābtu, vismaz pārējiem ar smaku netraucēs. Esmu mēģinājusi dažas reizes cigaretes gan ar alkoholu, gan bez, jēgu tāpat neredzēju ne dzeršanai, ne smēķēšanai. Es nesaprotu, kas cilvēkus velk pie alkohola un cigaretēm, man negaršo/nesaista tās lietas.
15.06.2018 18:41 |
 
Reitings 567
Reģ: 19.09.2017
galvaskausam-
īsā atbilde - uzsūcas plaušās un tad ceļo pa asinīm. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3025154/ ja interesē vēl sīkāk, pameklē, atradīsi.

Uzmanibu piesaistija tava nikotina pieminesana. Vai nevajadzetu nemt vera oksidesanos, pirolizi? Vai uz cigaresu pacinas rakstitajam ir kada saistiba ar sastavu?
15.06.2018 11:06 |
 
Reitings 11162
Reģ: 28.11.2014
Pīpēju kādus 17 gadus :))))))) ar lielākiem vai mazākiem intervāliem, no paciņas dienā līdz 1 cigaretei. Man patīk , mest nost pavisam netaisos .... Par to stresu grūti pateikt , drīzāk nē nekā jā
14.06.2018 12:25 |
 
Reitings 529
Reģ: 31.03.2018
Esmu smēķējusi pa periodiem, tagad esmu atmetusi, ir brīži kad tik ļoti gribas uzpīpēt bet līdz ko ievelku pirmos dūmus man metas nelabi, tā tad tas vairs nav prieks manīm
14.06.2018 11:44 |
 
Reitings 2520
Reģ: 30.01.2017
es ar iesmeju par KindaPsycho bildi un komentāru :-D
Savus gadus nopīpēju, arī bez nikotīna atkarības, lai arī citreiz ikdienā tas bija pietiekami bieži un paciņu varēju novilkt 2 dienās. Pati izdomāju, ka nemaz jau tik patīkami nav, kadus 2 mēnešus runāju, ka jāmet nost un 1 dienā arī nometu. Nervozāka neesmu, tieši otrādi un končas noēdusies resna arī neesmu ;-)
14.06.2018 11:03 |
 
Reitings 7827
Reģ: 17.05.2012
Augustā būs divu gadi kā nepīpēju (l)
Iepriekš pīpēju daudz un dikti. Laikam 8 gadus un uz beigām jau paciņa dienā bija mana ikdiena. Atmest pamudināja sliktā pašsajūta (paciņa dienā deva par sevi ziņu) un šausmīgā smirdēšana. Metu 101 reizi un beigās izdevās. Īstenībā nebija nemaz TIK grūti, vienkārši vajadzēja saņemties un viss.
Tagad jūtos daudz, daudz labāk un domāju, ka pie cigaretēm neķeršos vairs nekad.
14.06.2018 08:50 |
 
Reitings 605
Reģ: 04.06.2016
Biju smēķētāja 10gadus, pēdējos gadus izvilku paciņu dienā, bet pag.gada beigās atmetu, lai gan pati negribēju, jo baigi patika process. Atmetu, jo abi ar draugu tā izlēmām, bet es ar Tabex palīdzību, citas metodes uz mani neiedarbojās. Man sākumā likās, ka atmest būs drausmīgi grūti, bet vēlāk sapratu, ka grūtākais jau bija mainīt pierasto rutīnu, nevis atvadīties no cigaretes. Tagad vairs nesaprotu, kā es varēju gribēt tik drausmīgi smirdēt:-D Divas reizes “norāvusies” esmu, kad bija liels stress darbā, bet tad es aizbraucu mežā, lai neviens mani neredz, izpīpēju dažas cigaretes, sapratu, ka tās vairs tā mani nenomierina un izmetu paciņu.
13.06.2018 23:17 |
 
Reitings 2185
Reģ: 22.01.2018
galvaskausam-
īsā atbilde - uzsūcas plaušās un tad ceļo pa asinīm. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3025154/ ja interesē vēl sīkāk, pameklē, atradīsi.
13.06.2018 19:53 |
 
Reitings 72
Reģ: 03.06.2018
smēķēju un tas process patīk ,varu arī nepīpēt kad nav naudas un cīgu nav :-D
13.06.2018 18:04 |
 
Reitings 567
Reģ: 19.09.2017
gan nikotīns, gan process, kādam vairāk viens, kādam mazāk. ja būtu tikai niko, tad jau visi vēsi pārietu uz/atmestu ar plāksteriem un živenēm. man pat elektroniskās neaizvieto.

Es nesmekeju. Vai tu varetu man paskaidrot, kada veida, smekejot cigareti, nikotins nonak cilveka organisma?
13.06.2018 16:52 |
 
Reitings 1877
Reģ: 21.05.2011
Smēķēju 10 gadus, pirms 1,5 gada atmetu. Veselības dēļ. Ļoti patīk process un ik pa laikam gribas atkal, bet nogriezu kā ar nazi. Gan darbā, gan tusiņos sākumā gāju līdzi kompānijā, pastāvēt, ko daru joprojām dažreiz.
13.06.2018 16:18 |
 
Reitings 1330
Reģ: 29.10.2014
smēķēju gadus sešus. nezinu vai tā cigarete nomierina nervus, drīzāk pats process. atmest gribētos naudas un veselības dēļ, bet man patīk tas process uzsmēķēt, tākā šaubos vai man sanāktu atmest pat tad ja mēģinātu.
13.06.2018 16:13 |
 
Reitings 1517
Reģ: 12.09.2010
KindaPsycho, Tev bilde ironiski iederaas :-D
Esmu smeekeejusi on and off vairaakus gadus, bet tikai kompaanijaa, kad iedzeram. Ikdienaa nemaz nepeerku un neprasaas. Pirms paaris gadiem gan kaadus 6 meeneshus ikdienaa katru dienu ar darba koleegjiem gaajaam pauzees, bet peec tam atmest bija kaa ar nazi. Kopsh pameegjinaaju pirmo cigareti pagaajushi aptuveni 10 gadi, bet nekad nav radusies atkariiba, neatkariigi, cik daudz sanaak izpiipeet.
13.06.2018 15:35 |
 
Reitings 610
Reģ: 04.03.2017
Nekad neesmu smēķējusi un man nav skaidrs, kāpēc gan cilvēki apzināti vēlas sevi indēt. Ja vajag nomierināties, var taču pameklēt dažādus elpošanas vingrinājumus un efekts būs tāds pats, tikai bez tā vēža kociņa.
13.06.2018 15:07 |
 
Reitings 169
Reģ: 23.02.2018
Man jau liekas, ka nomierina tieši pats process, nevis nikotīns, jo palīdz bik novērsties no tā visa stresa, ja tāds ir.

Iepriekšējā darbavietā mēdzu smēķēt- ar kolēģēm devos pīppauzēs - tādā veidā uz pāris minūtēm atslēdzos no stresainās ikdienas un 1001 problēmas. Bet nikotīna atkarības nebija - vien emocionālā piesaiste.
Kopš mani uzaicināja strādāt mierīga darbavieta - vairs nesmēķēju, nav ne vēlmes, ne arī kādas vilkmes uz to.
Bet - jau smēķējot- nepatiku viesa cilvēki, kuri smēķē - ejot pa ielu. Jo ar dūmiem ir jāsaskaras visiem. (t)
13.06.2018 15:07 |
 
Reitings 268
Reģ: 03.06.2012
Klasiskais variants - paliekot stāvoklī.

Nu tad būs man par ko padomāt tagad :-D:-D:-D
izlasīju grāmatu "Kā viegli atmest smēķēšanu".

Viens paziņa kādu laiku nesmēķēja, bet ļooooti grūti gāja. Tad sāka lasīt šo grāmatu un teica, ka grāmata tieši liek smēķēt, kamēr to lasa. Īsti nesapratu, vai tas nopietni vai joks. Viņš gan smēķē joprojām.
13.06.2018 15:01 |
 
Reitings 1164
Reģ: 16.09.2015
Esmu pamēģinājusi pāris reizes pusaudžu gados, bet tas viss, nesmēķēju, jo neredzu nevienu labumu no tā.
13.06.2018 14:51 |
 
Reitings 11
Reģ: 26.10.2013
Tas, ka smēķēšana nomierina ir mīts. Smēķēšana tikai atgriež jūsos normālu stāvokli. Jūs esat stresains tāpēc, ka organisms vienkārši kādu brīdi nav dabūjis indi, pie kuras jūs sevi esat pieradinājuši. Tas ir tas pats, kas ar heroīna lietotājiem. Viņi lieto atkārtoti nevis tāpēc, ka no tā ir baigais kaifs, bet gan tāpēc, ka no šīs vielas neesamības organismā tas sāk bļaut pēc tā, un jūs lietojat tikai tā iemesla dēļ, lai justos normāli, tā kā ikdienā jūtas cilvēks, kuram nav nekādu atkarību. Jūs sevi atgriežat nulles stāvoklī, nevis paceļat plusos.
13.06.2018 14:48 |
 
Reitings 1884
Reģ: 08.07.2013
foxfun, ilgi gribēju atmest, bet nedaudz trūka motivācijas. Tad sāka notikt dīvainas lietas ar veselību un pārbijos, ka no smēķēšanas esmu dabūjusi ko ļoti nelāgu, tad nu apņēmos atmest un izlasīju grāmatu "Kā viegli atmest smēķēšanu". Palīdzēja. :-)
13.06.2018 14:41 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits