Kleo.lv

meitenes kaa te bildi var ielikt?

Tātad - esmu pabeigusi arī Ripped in 30 :)
Rezultāti ne tik labi ciparos kā pēc Shreda, bet tas tāpēc, ka formas uzlabojas un neiet vairs tik ātri viss uz priekšu :D
Pēc Ripped esmu dabūjusi nost 5 cm viduklī (kopā par shred un ripped 15 cm), 3 cm gurnos (shredā gurni vispār nekritās) un pa mazam drusciņam nost ciskām un rokām. Kā jau minēju rokām beidzot jūtu musīšus toties :D Vingroju 6 dienas nedēļā, bet ar ēšanu gan joprojām iet grūti :D
Kopā esmu ļoti apmierināta, arī kg drusciņ nokritās :)
Šodien sāku six-pack - presīte izmocīta visos iespējamos veidos un virzienos :D Bet tas labi :)

man patīk tie kleo vingrinājumi:)

Inese, kādi rezultāti? Man ļoti interesē, jo vēlos pēc šreda sākt Ripped in 30 :) Tu taisīji viņus 5 vai 6 reizes nedēļā?

Man patreis šreda 17.diena galā. Sāk kļūt par vieglu, jau nevaru sagaidīt nākamo līmeni. Rezultāti, kkas jau ir, bet man neapmierina. Nolēmu pēdējās 13.dienas kārtīgāk pasekot līdzi tam, ko ēdu.

Kola, ķeries tik klāt! Izmainīsies gan formas, gan pašsajūta uzlabosies :)! Es uz sevi jūtu pamatīgas pārmaiņas, kaut vingroju pagaidām tikai 34. dienu!

Es vakardien pirmo reizi mūžā sataustīju savā rokā bicīti :D Smieklīgi, bet prieciņš :D
7dien būšu pabeigsui Ripped in 30 - tad ziņošu par rezultātiem :)

Kā Jums iet? Kā ar rezultātiem?
Man liekas,ka man arī Jums būs jāpievienojas! :)

pss...tagad tik izlasīju beigas diskusijai:D

Shausmas, Jums tās nākamās dienas pieejamas? :O Es veru vaļā un man nerāda.:(

Es šodien uzsāku otro līmni :) šis patīk vairāk, jo ir lielāka slodze :)

Kāpēc man neļauj lejuplādēt video no Youtube ? :( gribu arī sākt :)

Eastsider,paldies :) izbļaustījos te un atradu :D

Rīt sākšu otro līmeni :)

Čo ta nesaprotu! Kur pazudis Džilas 2.līmenis??? Nevaru vairs youtube atrast ;(

Man arī pirmas līmenis sagādāja grūtības, tad negribu pat iedomāties, kas būs ar otro, bet nu mēģināšu!
Man 9.diena galā.

arieta,
jauki,es nevaru sagaidit tos abs,jo kajas jau izskatas ok :D

Simone, es jau pirms tam kādas 2 nedēļas ēdu veselīgi. Bet tagad ar vingrošanu viss ātrāk notiek. Un ēdu es daudz, pat šat tad kebabu.

buuuuu, pirmais levelis man arī šķita ļoooti viegls,piepūli neprasīja un tad,kad pieķēros otrajam,tad gan-UH! Tur arī vairāk ir ABS un tās plankpozas galē nost.. ir ko iesvīst! Pieļauju,ka tieši otrais līmenis sāk būvēt muskuļus.