Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Nogurums

 
Reitings 381
Reģ: 04.08.2014
Varbūt varat ieteikt kādus vitamīnus vai zāles pret bezspēku kuras dod enerģiju un kuras tiešām ir efektīvas?
Pēdējā laikā izjūtu patstāvīgu nogurumu jau pat pamostoties no paša rīta.?
10.06.2020 19:26 |
 
Reitings 588
Reģ: 22.06.2020
Nogurums bez iemesla ir nereri asins vēža pazīme. Uztaisi analīzes, sevišķi uz leikocītiem.
18.09.2020 12:11 |
 
Reitings 2
Reģ: 18.09.2020
viiiiinoga @ 10.06.2020 19:26
Varbūt varat ieteikt kādus vitamīnus vai zāles pret bezspēku kuras dod enerģiju un kuras tiešām ir efektīvas?
Pēdējā laikā izjūtu patstāvīgu nogurumu jau pat pamostoties no paša rīta.?

png to ico
Vienkārši jāēd veselīgi. Daudz dārzeņi un augļi. Maz saldumi utt. Sports arī ir svarīgs. Var taisīt kontrastdušas.
18.09.2020 11:50 |
 
Reitings 81
Reģ: 26.06.2020
viiiiinoga @ 10.06.2020 19:26
Varbūt varat ieteikt kādus vitamīnus vai zāles pret bezspēku kuras dod enerģiju un kuras tiešām ir efektīvas?
Pēdējā laikā izjūtu patstāvīgu nogurumu jau pat pamostoties no paša rīta.?

Man palīdzēja D vitamīns + magnijs ar b6
04.07.2020 10:35 |
 
Reitings 66
Reģ: 30.12.2013
Cīnījos/ cīnos ar šo GADIEM. nekas nekad nepalīdzēja, ne vitamīni, ne mildronāti utt. Nogurums nenormāls. Vienīgais, kas palīdzēja- sports, konkrēti skriešana.
03.07.2020 18:21 |
 
Reitings 588
Reģ: 22.06.2020
antidepresanti (SSRI)
03.07.2020 03:35 |
 
Reitings 219
Reģ: 27.06.2014
Jā, noteikti aizej uz gulbi un uztaisi analīzes uz dzelzi un D vitamīnu. Man pirms pāris gadiem dzelzs bija ļoti ļoti zems, tāpēc dzēru vienkārši tabletes. D vitamīns nebija katastrofāli zems, bet tāpat palietoju.
Šodien tieši apteikā nopirku Vitamax vitamīnus, prasīju tieši pret nogurumu.
01.07.2020 22:28 |
 
Reitings 65
Reģ: 19.10.2010
Man palīdzēja Nateo D vit un Magne B6. Bet ja ilgstošs nogurums, noteikti ietu pie ārsta.
01.07.2020 22:04 |
 
10 gadi
Reitings 3675
Reģ: 29.01.2009
Parastākais Magnijs, kas nopērkams jau ar b vitamīniem klāt! (Man patīk tas ko var Drogās nopirkt)
Man ļoti fiksi atjaunoja enerģijas līmeni un kliedēja nogurumu, burtiksi jau pēc divām dienām jutu efektu!
30.06.2020 10:28 |
 
10 gadi
Reitings 98
Reģ: 07.03.2011
Sākt ar analīzēm-D vitamīns,dzelzs.Principā D vitamīna trūkums visdrīzākais būs par iemeslu pastavīgam nogurumam,īpaši,ja nav lietots ikdienā.Bet tā-D vitaminu dzert,dzelzi,magni un kādu B vitaminu kompleksu,pēc kada mēneša vajadzētu just uzlabojumus ?
30.06.2020 10:11 |
 
Reitings 170
Reģ: 22.04.2019
Bija periods, kad ģimenes ārsts man nogurumam izrakstīja Mildronātu. Man bija kā recepšu zāles, bet zinu, ka ir arī mazākā devā pieejamas kā bezrecepšu. Man palīdzēja. Protams, pirms tam labāk to izrunāt ar savu ārstējošo ārstu, vai vispār drīksti. Uz savu galvu labāk tomēr šāda tipa medikamentus nelietot.
10.06.2020 21:22 |
 
10 gadi
Reitings 949
Reģ: 05.02.2011
Tam var būt miljons dažādu iemeslu, labāk tiešām doties pie ģimenes ārsta ar šo sūdzību.
Man līdzīgas sajūtas bija pie katastrofāla D vitamīna trūkuma. Pazīstamajai, piemēram, nogurums pārgāja pēc pievēršanās veselīgākiem ieradumiem- ūdens daudz, vairāk salātlapas, svaigi dārzeņi, augļi.
10.06.2020 20:01 |
 
Reitings 2182
Reģ: 18.05.2017
Iesaku no sākuma aiziet pie ārsta, uztaisīt analīzes, lai zinātu, kas konkrēti tev trūkst, piemēram, Fe līmeni asinīs nodod. Dažkārt dzelzs trūkums ir par iemeslu nogurumam
10.06.2020 19:39 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits